Gdzie można z nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i Taichi.
Ćwiczenia stacjonarne i wyjazdowe, kliknij…
ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…Zapraszamy na zajęcia Qigong 氣功 i Tai Chi 太極, kliknij…
Szkoła Qigong i Tai Chi Lady Malinakovej-Nosal działa od 1992 roku w Warszawie. To już 34 lata! Praktykujemy zgodnie z zasadami kultywowanymi przez starożytnych chińskich mistrzów Tao w linii przekazu istniejącej od 7 tysięcy lat. Od 2019 roku przekazujemy tę wiedzę również ONLINE, ale cały czas zgodnie z zasadami i duchem tej praktyki.
Ćwiczenia Qigong 氣功 i Tai Chi 太極 pozwalają zachować zdrowie, energię, pogodę ducha i sprawność fizyczną. Regularne ich praktykowanie jest jednym z najlepszych sposobów rehabilitacji kręgosłupa i aparatu ruchu. Poprawiają odporność na choroby, krążenie krwi, wydolność organizmu i ogólny stan zdrowia ciała oraz ducha.Dają zdrowie, a w razie choroby wspierają i przyspieszają proces zdrowienia.
Uspokajają i wyciszają.
Tai Chi Kung (w języku kantońskim: Tai Ki Kung), styl Zhang San Feng to tradycyjna taoistyczna sztuka ruchu dla zdrowia, pierwotne połączenie Qigong i Tai Chi, sztuka długiego życia, medytacja i sztuka walki. Jest też drogą poszukiwania piękna i mądrości. Jest to sztuka ruchu prowadząca do podniesienia jakości życia. Twórcą Tai Chi i założycielem naszego stylu był Zhang San Feng, taoistyczny "nieśmiertelny" mnich, żyjący 800 lat temu. Od jego imienia pochodzi nazwa stylu: "Zhang San Feng". Zreformował on i uwspółcześnił starożytne formy Ojca, Matki i Dzieci pochodzące odpowiednio sprzed 7, 5 i 4 tysięcy lat. Tyle lat liczy tradycja przekazywana w naszej szkole
Zapraszamy też na stronę Facebook:
i społeczność Google+ 
Praktyki Tai Chi i Qigong w róznych dzielnicach Warszawy i w okolicy, kliknij…
Strona o starożytnej chińskiej refleksologii stóp - taoistycznym masażu stóp On Zon Su, związanej z naszymi ćwiczeniami - kliknij na link: www.OnZonSu.biz
ĆWICZENIA STACJONARNE: Wieczorne zajęcia Tai Chi i QIgong, styl Zhang San Feng na Mokotowie Warszawa, Centrum "Łowicka", ul. Łowickej 21. Poniedziałek, środa, 19:15. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…
ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki 玉公主氣功 ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
ĆWICZENIA ONLINE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…
ZAPRASZAMY NA: 15-TĄ EDYCJĘ 2026/2027 SZKOLENIA: Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp - kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, X 2026 - VI 2027 roku. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal. W czasie szkolenia uczymy się używania energii życiowej, którą posiadamy, do pomagania sobie i innym. Na kolejne sesje zapraszamy również osoby, które chcą rozpocząć naukę., więcej…
STAŁE ZAJĘCIA ZDROWOTNE: Qigong medyczny i Tai Chi. - tradycyjne chińskie ćwiczenia osiągania zdrowia i długiego życia. Prowadzą Lada Malinakowa i Marian Nosal, więcej…
Tai Chi Kung jest medytacją w ruchu, praktyką kultywowania długiego życia i starożytną alchemią taoistyczną. Daje spokój wewnętrzny i umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach życiowych. Jest też sztuką walki.
Styl Tai Chi Kung mistrza Zhang San Fenga jest tradycyjnym połączeniem ćwiczeń energetycznych Chi Kung (Qi Gong) i łagodnych form ruchowych Tai Chi (Tai Chi Chuan / Tai Ji Quan). Pierwotnie, kiedy mistrz Zhang San Feng tworzył Tai Chi te dwie sztuki stanowiły jedną całość, ćwiczono je zawsze razem.
 |
Praktyka Formy Matki na obozie w Jabłończy w 2007 roku. |
 |
| Tai Chi Kung Styl Sang Feng |
W naszej szkole w skład nauczania wchodzi też siedząca Medytacja Złotego Łańcucha, masaż stóp On Zon Su, ćwiczenia "pytających i odpowiadajacych dłoni" (Man Tap Sao) z partnerem i wiele innych starożytnych praktyk związanych z Tai Chi Kung.
Tai Chi Kung (Tai Ki Kung) jest drogą zrozumienia siebie, samorealizacji i lepszej współpracy z innymi.
Praktykują ludzie w różnym wieku, o różnych zawodach. Łączy nas dbałość o zdrowie, rozwój osobisty, bycie świadomym siebie i uważnym na innych.
W portalu www.TaiChiKung.pl jest ponad 100 artykułów!
Można je wyszukać w bocznym menu, w menu na dole tej strony lub na mapie strony
Polecane artykuły:
- Dla kogo przeznaczony jest Tai Chi Kung?
- Gdzie i kiedy ćwiczymy Tai Chi i Chi Kung?
- Jak zacząć ćwiczyć Tai Chi i Chi Kung?
- Jak praktykować Tai Chi Kung?
- Wywiad z Mistrzem Mingiem
- Sześć aspektów praktyki Tai Chi Kung
- Charakterystyka sześciu aspektów praktyki Tai Chi Kung
- Starożytna alchemia taoistyczna
- Praktyki związane z Tai Chi Kung
Pozostałych tematów prosimy szukać w menu.
ważniejsze działy portalu www.TaiChiKung.pl:
- Kontakt
- Mapa serwisu SZKOŁA TAI CHI i QIGONG LADY MALIŇÁKOVEJ
- Aktualności
- Qigong Jadeitowej Księżniczki 玉公主氣功
- Zajęcia Tai Chi, ćwiczenia Tai Chi i Chi Kung
- Jak rozpocząć ćwiczenie Tai Chi i Chi Kung / Taijiquan i Qigong?
- Qigong. Kosmiczne wiry Energii dla zdrowia i rozwoju → nowa książka o Qigongu w redakcji
- Qigong, Neigong, Taichi Chuan i inne chińskie zdrowotne ćwiczenia energetyczne
- Informacje ogólne o Qigong i Tai Chi w starożytnym systemie Tai Chi Kung mistrza Zhāng Sānfēnga 三丰
- Qigong, Neigong, Taichi Chuan i inne chińskie zdrowotne ćwiczenia energetyczne
- Tai Chi Kung
- Dlaczego Tai Chi Kung?
- Praktyka Tai Chi Kung/Tai Ki Kung, czyli pierwotne, starożytne formy Qigong i Tai Chi Chuan w stylu mistrza Zhang San Fenga
- Mistrzowie i nauczyciele Tai Chi Kung (Tai Ki Kung) - styl Chang San Feng
- Linki do ciekawych stron www
- Artykuły o Tai Chi i Chi Kung
- Wywiady o Tai Chi i Chi Kung
- Książki
- Chiny
- Informacje o tej stronie
- Mapa serwisu
Kontakt · Mapa serwisu SZKOŁA TAI CHI i QIGONG LADY MALIŇÁKOVEJ · Aktualności · Qigong Jadeitowej Księżniczki 玉公主氣功 · Zajęcia Tai Chi, ćwiczenia Tai Chi i Chi Kung · Jak rozpocząć ćwiczenie Tai Chi i Chi Kung / Taijiquan i Qigong? · Qigong. Kosmiczne wiry Energii dla zdrowia i rozwoju → nowa książka o Qigongu w redakcji · Qigong, Neigong, Taichi Chuan i inne chińskie zdrowotne ćwiczenia energetyczne · Informacje ogólne o Qigong i Tai Chi w starożytnym systemie Tai Chi Kung mistrza Zhāng Sānfēnga 三丰 · Qigong, Neigong, Taichi Chuan i inne chińskie zdrowotne ćwiczenia energetyczne · Tai Chi Kung · Dlaczego Tai Chi Kung? · Praktyka Tai Chi Kung/Tai Ki Kung, czyli pierwotne, starożytne formy Qigong i Tai Chi Chuan w stylu mistrza Zhang San Fenga · Mistrzowie i nauczyciele Tai Chi Kung (Tai Ki Kung) - styl Chang San Feng · Linki do ciekawych stron www · Artykuły o Tai Chi i Chi Kung · Wywiady o Tai Chi i Chi Kung · Książki · Chiny · Informacje o tej stronie · Mapa serwisu
