Według filozofii chińskiej góra ciała należy do Nieba, czyli jest bardziej Yang, a  dolna częśc ciała należy do Ziemi, czyli jest bardziej Yin. Aby to poczuć podświadomie i  w nawykowy sposób, w  czasie praktyki nosimy białe koszulki i  czarne spodnie. Jeżeli wszyscy w  grupie osób praktykujacych są biali na górze i  czarni na dole, to automatycznie poleryzujemy się zgodnie z  Prawem Yin Yang Wszechświata. Ale główna nasza praca polega na ciągłym świadomym rozluźnianiem i  wyciąganiem góry ciała oraz również z  rozluźnianiem, ale połączonym z  opadaniem dołu ciała.

Ten tekst znajdziesz pod linkiem:
taichikung.pl/…

Marian Wilk-Nosal
Warszawa 6 VI 2023