Praktyka chińskich ćwiczeń Qigong wymaga od nas, dyscypliny, regularnego ćwiczenia i ścisłego stosowania się do zasad opracowanych przez starożytnych mistrzów taoistycznych. Jednak inną podstawowową zasadą dla adeptów Qigong jest zasada wolności i ciągłego rozluźniania ciala oraz umysłu. Jak te dwie przeciwstawne praktyki pogodzić?
|
Na zdjęciu: Lada Maliňáková, 1996 |
Problem ten tylko na pozór jest trudny, ponieważ rozwiązuje go znajomość i
stosowanie w
praktyce prawa
Yin/Yang. Jeżeli za ekstremalne Ying uznamy pełne podporządkowanie się dyscyplinie, a
za ekstremalne
Yang pełne oddanie się Wolności, to rozwiązaniem będzie zalecana w
każdej sytuacji równowaga tych dwóch składników rzeczywistości i
wzajemne ich przenikanie się. W
ten sposób osiągamy znany z
życia starożytnych mistrzów taoizmu stan zdrowia, równowagi i
szczęścia, nawet w
trudnych sytuacjach życiowych. Jest to najważniejszy cel ćwiczeń Qigong.
Najważniejsze zasady obowiązujące w
praktyce Qigong opiszę w
następnych punktach tego rozdziału i
podam w
następnych postach na FB i
w Instagramie. Najważniejszym jest zrozumienie ich względności. Przy czym względność nie oznacza chaosu decyzyjnego, ale miękkie podejmowanie decyzji i
działań odpowiadających aktualnej sytuacji. Oznacza to ciągłe podążanie za tym, co jest, czyli ciągły stan medytatcji obecności.
Cały tekst znajdziesz pod linkiem:
taichikung.pl/…
Marian Nosal
Warszawa, 8 II 2023
zobacz: