SZKOŁA QIGONG i TAI CHI

Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach i szkoleniach zdrowotnych, podaj swój email:

Zapraszamy na zajęcia Qigong 氣功 i  Tai Chi 太極, kliknij…

Szkoła Qigong i  Tai Chi Lady Malinakovej działa od 28 lat! Zaczynaliśmy w  Warszawie w  1992 roku, ponad ćwierć wieku temu!

Ćwiczenia Qigong 氣功 i  Tai Chi 太極 pozwalają zachować zdrowie, energię, pogodę ducha i  sprawność fizyczną. Regularne ich praktykowanie jest jednym z  najlepszych sposobów rehabilitacji kręgosłupa i  aparatu ruchu. Poprawia krążenie krwi, wydolność organizmu i  ogólny stan zdrowia.
Daje zdrowie, a  w razie choroby wspiera i  przyspiesza proces zdrowienia.
Uspokaja i  wycisza.

Tai Chi Kung (w języku kantońskim: Tai Ki Kung), styl Chang San Feng to tradycyjna taoistyczna sztuka ruchu dla zdrowia, pierwotne połączenie Qigong i  Tai Chi, sztuka długiego życia, medytacja i  sztuka walki. Jest też drogą poszukiwania piękna i  mądrości. Jest to sztuka ruchu prowadząca do podniesienia jakości życia. Twórcą Tai Chi i  założycielem naszego stylu był Chang San Feng, taoistyczny mnich, żyjący 800 lat temu. Od jego imienia pochodzi nazwa stylu: "Chang San Feng".

Zapraszamy też na stronę Facebook: i  społeczność Google+

Praktyki Tai Chi i  Chi Kung w  róznych dzielnicach Warszawy i  w okolicy, kliknij…

Strona o  starożytnej chińskiej refleksologii stóp - taoistycznym masażu stóp On Zon Su - kliknij na link: www.OnZonSu.biz

STAŁE ZAJĘCIA ZDROWOTNE: Qigong medyczny i  Tai Chi.  - tradycyjne chińskie ćwiczenia osiągania zdrowia i  długiego życia. Prowadzą Lada Malinakowa i  Marian Nosal, więcej…

Letni Obóz Qigong 氣功 oraz Tai Chi 太極 2021. Żegary 3 VII - 17 VII 2021 roku. Zapraszamy do przepięknego miejsca w  Żegarach za Sejnami, przy granicy litewskiej. W  programie: taoistyczna praktyka kultywowania zdrowia i  długiego życia • Tai Chi i  Qigong - ćwiczenie form ruchowych • medytacja Złotego Łańcucha • ćwiczenie Qigongu Jadeitowej Księżniczki • codzienna taoistyczna praktyka 100 kroków do tyłu • elementy masażu stóp On Zon Su i  inne praktyki zdrowotne, więcej

NOWA EDYCJA 2020/2021 SZKOLENIA: Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp - kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, X 2020- VI 2021 roku. Prowadzi Lada Malinakova. W  czasie szkolenia uczymy się użycia energii życiowej, którą posiadamy, do pomagania sobie i  innym. Na kolejne sesje zapraszamy również osoby, które chcą rozpocząć naukę., więcej…

EDYCJA 2019/2020 SZKOLENIA: Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp - kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, X 2019- VI 2020 roku. Prowadzi Lada Malinakova. W  czasie szkolenia uczymy się użycia energii życiowej, którą posiadamy, do pomagania sobie i  innym. Na kolejne sesje zapraszamy również osoby, które chcą rozpocząć naukę., więcej…

EDYCJA 2020 SZKOLENIA: Sekretne mapy masażu stóp On Zon Su 按踵術  - Warszawa, X 2020 - XII 2020 roku. Prowadzi Lada Malinakova. W  czasie tego szkolenia nauczymy się użycia subtelnych energii i  zaawansowanych map starożytnej chińskiej refleksologii stóp On Zon Su. , więcej…

---

Tai Chi Kung jest medytacją w ruchu, praktyką kultywowania długiego życia i  starożytną alchemią taoistyczną. Daje spokój wewnętrzny i  umiejętność radzenia sobie w  trudnych sytuacjach życiowych. Jest też sztuką walki.

Styl Chang San Feng jest tradycyjnym połączeniem ćwiczeń energetycznych Chi Kung (Qi Gong) i  łagodnych form ruchowych Tai Chi (Tai Chi Chuan / Tai Ji Quan). Pierwotnie, kiedy mistrz Chang San Feng tworzył Tai Chi te dwie sztuki stanowiły jedną całość, ćwiczono je zawsze razem.

Praktyka Formy Matki na obozie w Jabłończy w 2007 roku.

Tai Chi Kung Styl Sang Feng

W skład nauczania wchodzi też siedząca Medytacja Złotego Łańcucha, masaż stóp On Zon Su, ćwiczenia "pytających i  odpowiadajacych dłoni" (Man Tap Sao) z  partnerem i  wiele innych starożytnych praktyk związanych z Tai Chi Kung.

Tai Chi Kung (Tai Ki Kung) jest drogą zrozumienia siebie, samorealizacji i  lepszej współpracy z  innymi.
Praktykują ludzie w  różnym wieku, o  różnych zawodach. Łączy nas dbałość o  zdrowie, rozwój osobisty, bycie świadomym siebie i  uważnym na innych.

W portalu www.TaiChiKung.pl jest ponad 100 artykułów!
Można je wyszukać w  bocznym menu, w  menu na dole tej strony lub na mapie strony

Polecane artykuły:
- Dla kogo przeznaczony jest Tai Chi Kung?
- Gdzie i kiedy ćwiczymy Tai Chi i Chi Kung?
- Jak zacząć ćwiczyć Tai Chi i Chi Kung?
- Jak praktykować Tai Chi Kung?
- Wywiad z Mistrzem Mingiem
- Sześć aspektów praktyki Tai Chi Kung
- Charakterystyka sześciu aspektów praktyki Tai Chi Kung
- Starożytna alchemia taoistyczna
- Praktyki związane z Tai Chi Kung

Pozostałych tematów prosimy szukać w  menu.

ważniejsze działy portalu www.TaiChiKung.pl:

• Kontakt
   
• Mapa serwisu SZKOŁA TAI CHI i QIGONG LADY MALIŇÁKOVEJ
   
• Aktualności
   
• Zajęcia Tai Chi, ćwiczenia Tai Chi i Chi Kung
   
• Jak rozpocząć ćwiczenie Tai Chi i Chi Kung / Taijiquan i Qigong?
   
• Informacje ogólne o Qigong i Tai Chi w starożytnym systemie Tai Chi Kung mistrza Zhāng Sānfēnga 三丰
   
• Qigong
   
• Tai Chi Kung
   
• Dlaczego Tai Chi Kung?
   
• Praktyka Tai Chi Kung
   
• Mistrzowie i nauczyciele Tai Chi Kung (Tai Ki Kung) - styl Chang San Feng
   
• Linki do ciekawych stron www
   
• Artykuły o Tai Chi i Chi Kung
   
• Wywiady o Tai Chi i Chi Kung
   
• Książki
   
• Chiny
   
• Informacje o tej stronie
   
• Mapa serwisu
   

© Marian Nosal 2007, 2020 - mapa serwisu - kontakt - Ostatnia aktualizacja: 2020-11-22 12:30