Gdzie można z nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i Taichi.
Ćwiczenia stacjonarne i wyjazdowe, kliknij…
ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…O Energii Qi mówmy jak najwięcej i jak najlepiej
W pracy tej słowo Energia lub jego chiński odpowiednik Qi użyję co najmniej kilkadziesiąt, może nawet kilkaset razy. Czy to nie za dużo i czy jest taka potrzeba? Kontynuuję tu wątek z poprzedniego rozdziału, ale podkreślę przede wszystkim związek między naszym oswojeniem się z pojęcim Qi i jej działaniem, a naszymi sukcesami w praktyce Qigong. Sukcesy w praktyce Qigong, to także, a nawet przede wszystkim osiągnięcie zadowolenia, szczęścia, błogostanu i samorealizacji w naszym życiu. Nie da się bowiem biegle władać czymś, czego do końca nie rozumiemy, nie czujemy albo czego sie boimy. Ruszajmy więc do oswojenia tej "dziwnej" Energii Qi.
 |
| Lada Maliňáková-Nosal w formie Matki Fot. Tomasz Wojewoda |
● kiedy w pogodny letni dzień patrzymy na Słońce, to czujemy jego Qi
● podobnie w mroźny dzień czujemy mroźny powiew Qi zimy
● przy każdym wdechu nabieramy Qi powietrza
● przy każdym wydechu wypuszczamy Qi powietrza zużytego
● kiedy stawiamy krok, stawiamy go przy pomocy naszej Qi, a podłoże na którym stawiamy stopę składa się … z bardziej zagęszczonych frakcji Qi
● kiedy myślimy, czujemy powiew Qi naszych myśli
● … itd. itp.
Nie ma takiej chwili, żebyśmy byli poza tym morzem, oceanem życiodajnej Energii Qi. Tak to przynajmniej rozumieli starożytni chińscy taoiści, twórcy energetycznych i zdrowotnych ćwiczeń Qigong.
Ten tekst i inne ciekawe informacje znajdziesz na stronie www:
taichikung.pl/…
Marian Nosal
Warszawa 3 lutego 2022 roku
zobacz:
