ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki. Środy i piątki 7:45-9:15, nagranie dostępne 24h/dobę. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal , więcej…
Zajęcia ONLINE Qigong i Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 - film dostępny 24h/dobę. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…Charakter ruchu
Ćwiczenia Qigong wykonujemy na planie fizycznym, energetycznym i medytacyjno-duchowym. Pierwsze, co rzuca się w oczy obserwatorom, to ich piękno, harmonia, spokój i siła. Siła spokoju, chciało by się powiedzieć. Te wszystkie wspaniałości i pyszności ruchu fizycznego w ćwiczeniach energetycznych biorą się właśnie ze spokoju i równowagi w sferach Ducha i Energii.
- Płynność ruchu w ćwiczeniach Qigong i Taichi
- Delikatność, subtelność i lekkość ruchu dla uzyskania zdrowia i siły wewnętrznej
- Harmonia
- Siła
- Tempo, rytm i ich zmienność w Qigongu jako przeciwieństwo jednostajności życia
- Zgodność ruchu z oddechem
- Zgodność z rytmami Wszechświata
- Piękno ruchu rozumiane jako prawdziwość, zgodność z naturą i "zwyczajność"
zobacz:
Płynność ruchu w ćwiczeniach Qigong i Taichi · Delikatność, subtelność i lekkość ruchu dla uzyskania zdrowia i siły wewnętrznej · Harmonia · Siła · Tempo, rytm i ich zmienność w Qigongu jako przeciwieństwo jednostajności życia · Zgodność ruchu z oddechem · Zgodność z rytmami Wszechświata · Piękno ruchu rozumiane jako prawdziwość, zgodność z naturą i "zwyczajność"
