SZKOŁA QIGONG i TAI CHI

ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki. Środy i  piątki 7:45-9:15, nagranie dostępne 24h/dobę. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal , więcej…

Zajęcia ONLINE Qigong i  Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 - film dostępny 24h/dobę. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Praktyki związane z  nauczaniem Tai Chi Kung, część 1

Nauczanie Mistrza Minga jest żywym przekazem medytacji i  jak najszerzej rozumianej kultury chińskiej. Zawiera wiele technik charakterystycznych dla taoizmu, moizmu (nie mylić z  maoizmem !!!) i  innych starożytnych systemów filozofii Przyrody praktykowanych w  Chinach. Nie należy tych systemów również mylić z  religiami, które z  nich powstały, ale oprócz nazwy niewiele mają z  nimi wspólnego. Użycie danej techniki "związanej" uzależnione jest od sytuacji, a  także od zaawansowania i  predyspozycji osób uprawiających daną praktykę.

Medytacja Złotego Łańcucha · Taoistyczny masaż stóp On Zon Su · Man Tap Sao · Taoistyczna praktyka stu kroków · Praktyka drzewa · Praktyka księżyca · Praktyka wody · Praktyka ognia · Praktyka Złotego Koguta · Praktyka wina

Spontaniczna praktyka drzewa nad jeziorami w Plitvicach Plitvice 21 VIII 2003 roku fot. Marian Nosal

Teksty zawarte w  niniejszym dziale służą przybliżeniu różnorodności praktyk stosowanych w  szkole Mistrza Minga. Nie należy ich uważac za instrukcje do wykonywania poszczególnych technik. Nie sposób byłoby opisać wszystkie istotne szczegóły i  atmosferę tych praktyk.

Piszę o  nich również po to, aby podkreślić ich naturalny, proekologiczny charakter, ich związek z  Przyrodą, z  jak najszerzej rozumianą naturą. Będą opisane praktyki pomagające nawiązać kontakt z  przyrodą (księżyc, woda, ogień, drzewo), z  naszym ciałem (masaż stóp ON ZON SU, MAN TAP SAO, praktyka 100 kroków taoistycznych) i  z naszym wnętrzem (Medytacja Złotego Łańcucha i  wszystkie inne medytacje).

Któż z  nas nie patrzył na księżyc w  pełni, na wodę, ogień w  ognisku, czy nie chodził na wieczorne spacery? Tak wyglądają te praktyki, ale ich siła, naszym zdaniem, tkwi w  prostocie, związku z  naturą i  związku z  całym nauczaniem Chang San Fenga przekazywanym nam przez Mistrza Minga.

Praktyka wody na wycieczce Plitvice 21 VIII 2003 roku Tam ludzie nie wytrzymują i mimo zakazu skaczą do wody, albo wchodza pod wodospady 🙂 fot. Marian Nosal

Nie wymieniam wszystkich stosowanych praktyk, ponieważ jest ich wiele, a  używanie wszystkich w  tym samym okresie czasu jest nie tylko niewskazane, ale też niemożliwe.

Marian Nosal

Warszawa 5 VII 2007 - 18 IX 2020

taichikung.pl/…

zobacz:

• Medytacja Złotego Łańcucha
   
• Taoistyczny masaż stóp On Zon Su
   
• Man Tap Sao
   
• Taoistyczna praktyka stu kroków
   
• Praktyka drzewa
   
• Praktyka księżyca
   
• Praktyka wody
   
• Praktyka ognia
   
• Praktyka Złotego Koguta
   
• Praktyka wina