Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Praktyki związane z Tai Chi Kung

SZKOŁA QIGONG i TAI CHI

Powrót na stronę główną » Tai Chi Kung » Praktyki związane z Tai Chi Kung

Gdzie można z nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i Taichi. Ćwiczenia stacjonarne i wyjazdowe, kliknij…

ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Praktyki związane z nauczaniem Tai Chi Kung, część 1

Nauczanie Mistrza Minga jest żywym przekazem medytacji i jak najszerzej rozumianej kultury chińskiej. Zawiera wiele technik charakterystycznych dla taoizmu, moizmu (nie mylić z maoizmem !!!) i innych starożytnych systemów filozofii Przyrody praktykowanych w Chinach. Nie należy tych systemów również mylić z religiami, które z nich powstały, ale oprócz nazwy niewiele mają z nimi wspólnego. Użycie danej techniki "związanej" uzależnione jest od sytuacji, a także od zaawansowania i predyspozycji osób uprawiających daną praktykę.

zobacz:

Medytacja Złotego Łańcucha · Taoistyczny masaż stóp On Zon Su · Man Tap Sao · Taoistyczna praktyka stu kroków · Praktyka drzewa · Praktyka księżyca · Praktyka wody · Praktyka ognia · Praktyka Złotego Koguta · Praktyka wina

Spontaniczna praktyka drzewa nad jeziorami w Plitvicach
Plitvice 21 VIII 2003 roku
fot. Marian Nosal

Większość opisanych tu praktyk wykonywanych jest przez wszystkich uczestników seminariów Tai Chi Kung. Niektóre praktyki są zalecane tylko poszczególnym osobom. W szczególności dotyczy to osób mających określone problemy zdrowotne, czy też inne niż większość ludzi predypozycje i talenty.

Teksty zawarte w niniejszym dziale służą przybliżeniu różnorodności praktyk stosowanych w szkole Mistrza Minga. Nie należy ich uważac za instrukcje do wykonywania poszczególnych technik. Nie sposób byłoby opisać wszystkie istotne szczegóły i atmosferę tych praktyk.

Piszę o nich również po to, aby podkreślić ich naturalny, proekologiczny charakter, ich związek z Przyrodą, z jak najszerzej rozumianą naturą. Będą opisane praktyki pomagające nawiązać kontakt z przyrodą (księżyc, woda, ogień, drzewo), z naszym ciałem (masaż stóp ON ZON SU, MAN TAP SAO, praktyka 100 kroków taoistycznych) i z naszym wnętrzem (Medytacja Złotego Łańcucha i wszystkie inne medytacje).

Któż z nas nie patrzył na księżyc w pełni, na wodę, ogień w ognisku, czy nie chodził na wieczorne spacery? Tak wyglądają te praktyki, ale ich siła, naszym zdaniem, tkwi w prostocie, związku z naturą i związku z całym nauczaniem Chang San Fenga przekazywanym nam przez Mistrza Minga.

Praktyka wody na wycieczce
Plitvice 21 VIII 2003 roku
Tam ludzie nie wytrzymują i mimo zakazu skaczą do wody,
albo wchodza pod wodospady 🙂
fot. Marian Nosal

Kiedy pierwszy raz usłyszeliśmy od Mistrza Minga, że nasza praktyka jest ekologią podejrzewaliśmy, że chodzi o przywłaszczenie sobie popularnego i dobrze sprzedającego się słowa-hasła "ekologia". Potem sprawdziliśmy, że w Chinach już starożytni filozofowie taoistyczni nauczali o tym, żeby nie wycinać drzew i nie zmieniać biegu wód. Brzmi to znajomo. Nasza globalna cywilizacja doszła po wielu wiekach błędów do takich samych wniosków i nazwała to ekologią.

Nie wymieniam wszystkich stosowanych praktyk, ponieważ jest ich wiele, a używanie wszystkich w tym samym okresie czasu jest nie tylko niewskazane, ale też niemożliwe.

Marian Nosal

Warszawa 5 VII 2007 - 18 IX 2020

taichikung.pl/…

zobacz: