Tai Ki Kung maestro Ming Wong CY

TAI CHI i CHI KUNG
STYL CHANG SAN FENG

   wersja do druku 
Strona glówna » Zajęcia Tai Chi, ćwiczenia Tai Chi i Chi Kung » Obozy Tai Chi i Chi Kung 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach i szkoleniach zdrowotnych, podaj swój email:

Zimowy Obóz Sylwestrowy Tai Chi i  Chi Kung (Taijiquan i  Qigong) 2010 / 2011

Przejdź do informacji o Letnim Obozie Tai Chi i Qigong / Chi Kung 2017, kliknij...



Miejsce: Żegary koło Sejn nad jeziorem Gaładuś na Pojezierzu Suwalskim w  pobliżu granicy polsko- litewskiej.
Wyjazd odbędzie się w  dniach: w  dniach 27 grudnia 2010 (kolacja) – 2 stycznia 2011 (obiad)
Zajęcia prowadzi Lada Malinakova, nauczycielka ze szkoły Mistrza Minga

Lada i Bałwan w stylu chińskim
Lada i Bałwan w stylu chińskim

W programie:
Tai Chi Kung - poranne i  wieczorne ćwiczenie Formy Ojca, Matki początku Formy Dzieci (formy ruchowe praktykowane dla zdrowia)
medytacja Złotego Łańcucha (forma siedząca)
Man Tap Sao - "Dłonie, które pytają i  odpowiadają" (forma w  parach)
• praktyka masażu stóp ON ZON SU
• codzienna taoistyczna praktyka 100 kroków
• wspólne spędzenie Sylwestra

Zakwaterowanie w  domu nad jeziorem w  pokojach dwu- i  trzyosobowych.
Trzy wegetariańskie posiłki dziennie (również specjały kuchni litewskiej)

Należy zabrać ze sobą: koc do medytacji, ubranie do ćwiczenia, zarówno w  pomieszczeniu, jak i  na świeżym powietrzu.
Zalecane ubranie do ćwiczeń w  pomieszczeniu: biała koszulka, czarne spodnie.

Informacje i  zapisy u  prowadzącej:
tel. (022) 4785715, 0609 657859
e-mail: Lada.Malinakova@gmail.com
www.taichikung.pl
Organizator: Związek Taoistów Tao Te King
konto do wpłat na działalność statutową:
97 1500 1038 1210 3005 5436 0000
Tytuł wpłaty: "Sylwester 2010/2011"
Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa wyciagniete_rece_obciete_700_215.jpg

Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa P1010037.JPG

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Forma Tai Chi Kung (bardziej rozpowszechnioną nazwą jest Tai Chi Chuan) jest bardzo starą sztuką ruchu, uprawianą zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i  dobrego samopoczucia psychicznego. Została stworzona 800 lat temu przez legendarnego mistrza taoistycznego Chang San Fenga. Dawni taoiści uzyskiwali dzięki praktyce dużą sprawność fizyczną, zdrowie i  długowieczność.
Zdrowotne ćwiczenia działają na cały organizm, zwiększając odporność na choroby. Są znakomite w  rehabilitacji schorzeń układu kostnego (szczególnie kręgosłupa), oddechowego i  krwionośnego, a  także po zawałach serca. Wzmacniają i  pobudzają układ nerwowy, pomagają odreagować stresy, regulują wszystkie funkcje organizmu. Wysiłek włożony w  trening procentuje rozluźnieniem, większą energią życiową, zdrowiem, poznaniem samego siebie, otaczającego nas świata i  rządzących nimi praw.
Do Europy styl San Feng został przywieziony przez taoistycznego mistrza Ming Wonga C.Y., pochodzącego z  Kantonu lekarza tradycyjnej medycyny. Od ponad trzydziestu lat praktykuje medycynę chińską, dyscyplinę uprawianą w  jego rodzinie od siedmiu pokoleń.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Masaż stóp ON ZON SU jest metodą służącą zdrowiu. Zachowaniu i  poprawie zdrowia, równoważeniu i  zwiększaniu energii fizycznej i  psychicznej. Może być również metodą leczenia i  diagnozowania, chociaż stawianie precyzyjnej diagnozy nie jest konieczne, bo masaż pomaga przywrócić równowagę w  funkcjonowaniu organizmu.
Masaż składa się z  szeregu czynności dotyczących pewnych punktów lub części stopy, ale dotyczy on całej ludzkiej istoty. Człowiek pojmowany jest jako jednolity organizm, a  nie tylko jako zbiór narządów.
Masaż stóp ON ZON SU pomaga przywrócić równowagę w  funkcjonowaniu wszystkich narządów, wspomaga ich pracę, ułatwia krążenie płynów ustrojowych (układu limfatycznego i  krwionośnego), rozwiązuje problem zatrzymywania wody w  organizmie (opuchnięcia), łagodzi dolegliwości związane z  miesiączkowaniem, reguluje gospodarkę hormonalną, pomaga przy bólach kręgosłupa, jest bardzo skuteczny w  „oczyszczaniu” organizmu, usuwa zmęczenie i  bloki energetyczne, równoważy i  zwiększa energię fizyczną i  psychiczną, odpręża i  rozluźnia.
Masaż ON ZON SU został przywieziony do Europy przez mistrza Ming Wonga. Jest on mistrzem Tai Chi Kung (pierwotnej formy TAI CHI), masażu ON ZON SU i  chińskiej naturalnej medycyny. Od ponad dwudziestu lat mieszka we Włoszech.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Lada Malinakova-Nosal zajmuje się masażem stóp ON ZON SU od 1995 roku. Praktykuje sztukę ruchu TAI CHI (później TaiI Chi Kung) od 1989 roku. Uczyć TAI CHI zaczęła w  Pradze czeskiej, od 1992 roku mieszka i  prowadzi zajęcia w Warszawie.



Przedpołudniowe i popołudniowe zajęcia, ćwiczenia, treningi, praktyki Chi Kung i Tai Chi (Taijiquan i  Qigong).
Obozy, wyjazdy, seminaria, warsztaty, wczasy z Tai Chi i Chi Kung (Taijiquan i  Qigong)