Qigong Jadeitowej Księżniczki zawiera technikę, której pełna nazwa brzmi "Oczyszczanie umysłu i  ciała, wyczesywanie". W  technice tej wyczesujemy z  ciała i  z aury różne patogeny i  szkodliwe pozostałości po stanach chorobowych. W  ćwiczeniu bierze udział całe ciało, ale główną rolę odgrywają dłonie ułożone na kształt grzebieni usuwających wyżej wymienione zanieczyszczenia. Ćwiczenie to powoduje powstanie mocnego połączenia energetycznego z  Matką Ziemią i  odprowadzenie do niej szkodliwych dla nas elementów. Technika "Oczyszczanie umysłu i  ciała, wyczesywanie" nie tylko usuwa Trzy Trucizny, ale też przekształca je alchemicznie w  optymalny stan umysłu, czyli w  Cichą Radość z  Istnienia

Cicha Radość z  Istnienia to optymalny z  punktu widzenia Medycyny Chińskiej stan umysłu. W  tym stanie nasze "centrum sterowania", czyli Serce, które jest Cesarzem i  Władcą wśród organów wewnętrznych i  ich systemów energetycznych jest "puste". Ta "pustka" Serca jest warunkiem koniecznym, żeby w  Sercu zamieszkał Duch Shen. Zaś Duch Shen jest naszą osobistą cząstką Yuan Shen, czyli Ducha Pierwotnego Wszechświata. Zatem stan Cichej Radości z  Istnienia i  równoważny stan "pustki" Serca oznacza, że jesteśmy połączeni z  Naturą, z  Kosmosem, z  Bogiem, z  Tao. Czy może być coś piękniejszego w  życiu?

Technika wyczesywania pozwala na oczyszczanie umysłu, aury i  ciała z  tak zwanych "Trzech Trucizn". Pojęcie Trzech Trucizn pochodzi z  Buddyzmu, ale jest ono bardzo uniwersalne i  intuicyjne, gdyż oznacza po prostu wszystko, co nas:

● nadmiernie i  w sposób szkodliwy odpycha (gniew, nienawiść)

● nadmiernie i  w sposób szkodliwy przyciąga (pożądanie, nadmierne przyciąganie)

● wprowadza w  błąd i  powoduje niewłaściwą ocenę sytuacji, a  więc i  niewłaściwe działanie (niewiedza, ignorancja)

W Buddyzmie Trucizny Umysłu nazywane są też Splamieniami i  uważane są za główną przyczynę naszego cierpienia.

Poniżej podaję w  punktach buddyjską prastarą metodę, pochodzącą jeszcze od Buddy Siakjamuniego, służącą do usuwania niechcianych własności umysłu, na przykład Trzech Trucizn, i  przekształcania ich w  pożądaną Cichą Radość z  Istnienia:
1) rozpoznać daną Truciznę, jak tylko pojawi się w  naszym umyśle
2) uwolnić ją, rozpuścić, puścić, czyli nie podtrzymywać jej i  nie iść za nią
3) zrelaksować się na głębokim, subtelnym poziomie
4) rozwinąć w  sobie Uśmiech Wewnętrzny
5) wracamy do naszej medytacji
6) powtarzać ten proces w  koło

Z powyższego opisu wynika, że nie wystarczy tylko pozbyć się danej Trucizny umysłu. Aby efekt naszej pracy był trwały, dobrze jest jeszcze osiągnąć potem stan głębokiej relaksacji, nad czym w  Qigongu Jadeitowej Księżniczki pracujemy cały czas, a  potem w  świadomy sposób pobudzić w  sobie Uśmiech Wewnętrzny, który nie jest tylko fizyczną zmianą wyrazu twarzy, ale też głęboką zmianą stanu naszego umysłu. Przy odrobinie treningu nauczymy się sprawnie osiągać stan Cichej Radości z  Istnienia.

Marian Nosal
Warszawa, 9 września 2023
Pełny tekst znajdziesz pod linkiem:
taichikung.pl/…