Qigong Jadeitowej Księżniczki (JK) powstał w sytuacji ciężkiej choroby nowotworowej pani Chen, dla której jej mąż, pan Chen ułożył tę formę, nauczył ją jak ćwiczyć i doprowadził do całkowitego uleczenia żony.
Sytuacja choroby i
braku siły pogłębia doświadczenie tego, jak ważny jest delikatny wewnętrzny rytm ruchu Energii (wewnętrzny oddech ciała i
Energii w
Qigongu JK) w
czasie wykonywania formy.
Istotna jest też coraz większa subtelność ruchu.
Kiedy jesteś słaby/słaba, to nie masz siły, aby ćwiczyć siłą mieśni, ale samo wyobrażenie ruchu Qi i
następnie jak najdelikatniejszy ruch powodują stopniowy napływ Energii i
powstanie pełni ruchu w
formie.
Jest to coś jak perpetum mobile, ale z
tendencją wzrostową ilości i
jakości Qi.
Nie masz siły, ale ta siła w
miarę praktyki pojawia się.
Pojawia się, gdyż najpierw uruchamiamy Qi Umysłu, która kieruje Qi ciała, a
potem obie kierują samym ruchem fizycznym.
Jest to więc
medytacja, niezwykle subtelna medytacja Serca/Umysłu, Energii i
ruchu ciała fizycznego.
Z takiego ćwiczenia pani i
pana Chen 100 lat temu powstał Qigong Jadeitowej Księżniczki.
My, nawet będąc całkowicie zdrowi, uczymy się i
stosujemy tę metodę rodziny Chen w
naszej praktyce dla uzyskania siły organizmu i
odporności.