Ogień jest jednym z pięciu podstawowych elementów/przemian w starożytnej chińskiej filozofii i w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Praktyka Ognia polega na patrzeniu na ogień, wczuwaniu się w ogień, byciu ogniem. Najpierw rozpala się ognisko, wszyscy uczestnicy zbierają się wokół niego i obserwują ogień. Starają się nawiązac kontakt z jego energią, naturą.
|
fot. MN |
W czasie tej praktyki można chodzić wokół ognia, dotykać go (ostrożnie!) dłonią, skakać przez ogień (jeszcze ostrożniej!!!).
Istnieje wiele wariantów tej praktyki, w
zależności od miejsca, czasu i
składu uczestników. Wykonujemy ją na
obozach Qigong i Tai Chi.
Jeżeli nie możemy rozpalić ogniska, nie mamy też kominka, to zapraszam do
Medytacji Ognia. Wszystkie aspekty ognia, jego kolory, temperaturę, żywotny ruch ku górze i
na boki, wężowe ruchy pełzających płomieni, pojawiające się co jakiś czas snopy iskier i
buchające znienacka w
górę płomienie, a
nawet zapach palącego się drewna można zbudować w
swoim umyśle i
cieszyć sie z
nich. Zniknie depresja i
marazm, a
pojawi się radość z
życia.
Ten tekst znajdziesz na www:
taichikung.pl/…
Marian Nosal,
Warszawa, 19 IX 2009 - 09 XI 2020
Autor najobszerniejszych stron www i
kanałów filmowych o
zdrowiu według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) w
języku polskim:
www.CentrumSztukZdrowotnych.pl → ☼ Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej ☼
www.TradycyjnaMedycynaChinska.pl =
www.TradycyjnaChinskaMedycyna.pl =
www.TChM.pl
www.OnZonSu.eu =
www.OnZonSu.biz
www.TaiChiKung.pl =
www.TaiKiKung.pl
www.facebook.com/… - strona „Tradycyjna Medycyna Chińska, Warszawa” na Facebooku
www.youtube.com/… - kanał kanał filmowy Youtube „Tradycyjna Medycyna Chińska”
Starożytny chiński masaż
On Zon Su 按 踵 術 - kanał filmowy Youtube o
starochińskim masażu stóp
www.youtube.com/…
Qigong, Neigong,
Tai Chi. Ćwiczenia i
medytacja - kanał filmowy Youtube o
starożytnych chińskich ćwiczeniach energetycznych i
medytacyjnych
www.youtube.com/…
|
fot. Elżbieta Chońska |
|
fot. Elżbieta Chońska |