Drzewo jest jednym z pięciu podstawowych elementów (przemian, żywiołów) w starożytnej chińskiej filozofii i w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Jak nawiązać z nim kontakt?
Praktyka drzewa jest często stosowanym ćwiczeniem na seminariach
Tai Chi Kung (
Tai Chi / Qigong). W
czasie spaceru wybieramy duże i
stare drzewo. Opieramy stopę na jego pniu, tuż przy ziemi, a
otwartą dłoń opieramy na drzewie na wysokości barku. Drugą dłoń kładziemy na plecach, na nerce. W
ten sposób zamykamy przepływ Qi.
|
Spontaniczne powitanie z drzewem, Plitwice, Chorwcja. Sierpień 2003 r |
Dalej nawiązujemy kontakt z
drzewem.
Możemy na przykład poczuć, że niektóre drzewa są ciepłe, rozgrzewają, a
inne są chłodniejsze.
Osoby przebywające w
czasie mrozów w
przyrodzie wiedzą, że stare drzewa, na przykład sosny, grzeją i
pozwalają przetrwać w
tych warunkach.
Nie są tylko kawałkami drewna, są żywymi istotami, z
którymi możemy wymieniać się energią.
Tę praktykę polecamy wszystkim. Nie wymaga ona żadnej wiedzy, czy umiejętności.
Wykonujemy ją na
obozach Qigong i Tai Chi
|
Drzewo po południu w powiecie Sejneńskim. Lipiec 2003 r |
Człowiek widzi drzewo zazwyczaj od dołu, chyba, że go zetnie :-(.
Możemy uczyć się od drzewa, jak cierpliwie iść w
górę, jak rosnąć w
siłę nie tracąc elastyczności.
Przed wycinaniem drzew i
zmianą biegu wód ostrzegali już starożytni myśliciele taoistyczni.
Mistrz Ming powiedział kiedyś do nas: "Popatrzcie na te stare drzewa, ile w
nich jest wytrwałości".
|
Drzewo o zmierzchu w Plitwicach, Chorwacja. Sierpień 2003 r |
Drzewa są doskonałymi nauczycielami wytrwałości w
praktyce
Tai Ki Kung i
w życiu.
Ich obserwacja jest bardzo ciekawa i
pouczająca.
Jeżeli w
czasie długotrwałej praktyki z
podniesionymi rękami, w
Formie
Ojca lub w
Pigułce Nieśmiertelności, pojawi się ból rąk, to jednym ze sposobów uniknięcia go jest myślenie o
gałęziach starych drzew.
Myślenie o
wytrwałości drzew i
sokach, które płyną w
ich konarach powoduje pobudzenie energii w
naszych rękach i
zniknięcie bólu.
Nasze ręce automatycznie wyciągają się, jak gałęzie i
unoszenie ich w
górę staje się czynnością zupełnie naturalną.
Marian Nosal
Warszawa, 15 X 2009 - 2 X 2020
taichikung.pl/tai_ki_kung/praktyki_zwąazane_z_tai_ki_kung/praktyka_drzewa/
www.CentrumSztukZdrowotnych.pl ☼ Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej ☼
www.TradycyjnaMedycynaChinska.pl /
www.TradycyjnaChinskaMedycyna.pl /
www.TChM.pl
www.OnZonSu.biz
www.TaiChiKung.pl /
www.TaiKiKung.pl
|
Tan Pin - Pigułka Nieśmiertelności, Zegary 2012. fot M.N. |
|
Trzymamy ręce, jak drzewa konary swe... |