SZKOŁA QIGONG i TAI CHI
Gdzie można z
nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i
Taichi.
Ćwiczenia stacjonarne i
wyjazdowe,
kliknij…
ĆWICZENIA ONLINE:
Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i
Internet cały. Prowadzi Marian Nosal
, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE:
Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i
Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková
, więcej… Ogień - inna nazwa tego ułożenia pieści: Serce Koguta
Pięść z lekko wysuniętym kłykciem palca środkowego. Palec środkowy jest ściskany przez pozostałe palce, dlatego gromadzi się w nim energia i można nim mocno naciskać czy uderzać. Mamy poczucie jakby palec środkowy był zaklinowany w dłoni jak gwóźdź w ścianie. Elastycznie, ale z wielka siłą.
Takie ułożenie w
taoistycznej chińskiej filozofii odpowiada energii Przemiany Ognia, ponieważ kształt dłoni przypomina trójkąt skierowany wierzchołkiem w
górę. Taki trójkąt jest symbolem przemiany Ognia. Wystający kłykieć palca środkowego przypomina płomień strzelający w
górę z
ogniska. Jego energia jest gorąca, a
kierunek ruchu jest w
górę.
zobacz: