Jestem przypadkiem dość nietypowym, bo prawie całe moje życie związane jest z praktyką Qigong i z innymi wschodnimi oraz zachodnimi praktykami medytacyjnymi, zdrowotnymi i energetycznymi. Moją żonę, Ladę Maliňákovą też poznałem na obozie Tai Chi i Qigong. Także wielu przyjaciół i wspaniałych ludzi poznaliśmy w czasie takich wydarzeń. Uważam, że pod wpływem ćwiczeń z Energią, ciałem i Umysłem moje życie całkowicie się zmieniło. A w zasadzie w tym wypadku całe NASZE, moje i mojej żony, życie całkowicie się zmieniło. Znam wiele osób z całego świata, których życie zmieniło się na lepsze dzięki świadomej pracy z Qi.
Kiedy mówię o
tych wspaniałych ludział: Mistrzach, Nauczycielach i
Przyjaciołach, których poznałem w
czasie uprawiania ćwiczeń energetycznych Qigong, a
którzy cieszą swym istnieniem moje Serce, to nie znaczy, że są to wyłacznie jakieś chodzące ideały. Nie, zazwyczaj są to ludzie z
krwi i
z kości, którzy również, jak i
my popełniają swoje błędy. Co w
takim razie jest w
nich według mnie takiego pozytywnego? Myślę, że chodzi głównie o
poszukujący umysł, o
ciągłe próbowanie w
życiu czegoś nowego i
uczenie się. Z
jednej strony prawdą jest, że praktyka Qigong wymaga cierpliwości i
stabilności, ale z
drugiej wymaga też wielkiego otwarcia na rzeczywistość i
umiejętności przystosowywania się do zmian, które nieuchronnie następują.
Takie są moje doświadczenia, dlatego w
dalszej części tego tekstu pominę na chwilę aspekty zdrowotne i
lecznicze ćwiczenia Qigong, które wydają się być dla przeciętnego adepta najważniejusze, a
zajmę się głównie tymi bardziej psychologicznymi, osobistymi i
duchowymi. Aczkolwiek trudno jest te światy zupełnie oddzielić, bo właśnie w
Qigongu są one szczególnie mocno zintegrowane.
Moim zdaniem w
zasadzie obojęnym jest, co robimy w
życiu. Ważne jest, aby nasze aktywności nas mocno wciągały, były pożyteczne i
dawały nam szczęście, a
co najmniej zadowolenie. Jeżeli jeszcze przy okazji poznajemy nowych przyjaciów, ludzi pozytywnych i
o podobnych zainteresowaniach, to jest wspaniale. Wtedy nasze życie jest pełne.
W Qigongu takie stany pełni, zadowolenia i
szczęścia szczególnie łatwo jest osiągnąć, bo łączy on w
sobie kilka unikalnych i
bardzo cennych oraz potrzebnych, czasami pozornie przeciwstawnych cech takich jak:
● praca
● rozluźnienie i
wypoczynek
● ruch fizyczny
● cisza i
medytacja
● zdrowie
● długowieczność
● zadowolenie z
życia, które nie tylko wynika z
powyższych punktów, ale też w
Qigongu pracuje się nad jego osiągnięciem w
sposób świadomy
No cóż, to co piszę brzmi trochę jak hymn pochwalny na cześć Qigongu i
chyba nim jest, tak to czuję. Ale nie chcę pisać czegoś, czego nie czuję, wolę przekazać własne doświadczenia. Dlatego teraz po prostu zapraszam na zajęcia, zapraszam do wzięcia udziału w
praktyce Qigong. Sami wtedy zobaczycie jak to działa.
Oczywiście są tu też pewne warunki. Aby osiągnąć zadowolenie z
ćwiczeń wymagana jest wytrwałość, zaangażowanie, systematyczność, a
najpierw znalezienie odpowiedniej szkoły i
nauczyciela. To są podstawy, które należy spełnić, żeby dać życiu szansę.
Co do rodzaju uprawianego systemu i
sposobu pracy, każdy musi wybrać sam.
Spróbowac i
wybrać, co komu odpowiada.
Życzę zatem powodzenia w
Waszych osobistych poszukiwaniach!
Napiszcie o
ich wyniku.
Ten tekst znajdziesz pod linkiem:
taichikung.pl/…
Marian Nosal
Warszawa, 20 marca 2022 roku