SZKOŁA QIGONG i TAI CHI

ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Tai Ki Kung = Tai Chi + Qigong

Praktyka Tai Ki Kung składa się z  powszechnie znanych, ale w  innych szkołach zazwyczaj oddzielnie ćwiczonych praktyk Tai Chi i  Qigong (Chi Kung). W  Tai Ki Kung, co najmniej od czasów Chang San Fenga, obydwie te praktyki są ćwiczone razem, a  ich działanie wzajemnie się wznacnia.

Tai Ki Kung, to nazwa starożytnej praktyki Tai Chi Kung w  wymowie kantońskiej i  w zapisie bazującym na języku włoskim. Na stronie www.TaiChiKung.pl tę nazwę zapisujemy bazujac na wymowie ogólnochińskiej i  w pisowni stosowanej w  krajach angielskojezycznych i  w Polsce jako "Tai Chi Kung"

Również w  innych szkołach Tai Chi, jeszcze około 100 lat temu, przed rozpoczęciem praktyki Tai Chi przez wiele lat ćwiczono na przykład stanie w  pozycjach, które jest typowym ćwiczeniem rozwijającym energię Qi, czyli Chi Kungiem. Niestety, ostatnio, głównie ze względów komercyjnych, często zaniedbuje się praktykę Chi Kungu, a  szczególnie stanie w  pozycjach, z  wielką szkodą dla dalszego rozwoju w  ćwiczeniu Tai Chi.

Patrz też: Znaczenie nazwy Tai Chi Kung