Przejdź do informacji o najnowszym Letnim Obozie Tai Chi i Qigong / Chi Kung, kliknij...
Letni Obóz Qigong oraz
Tai Chi Chuan (
Chi Kung i
Taijiquan), Żegary 4-18 VII 2020
Żegary, 4 -18 lipca 2020. Miejsce: duży dom agroturystyczny w przepięknym miejscu we wsi Żegary koło Sejn nad jeziorem Gaładuś na Pojezierzu Suwalskim w pobliżu granicy polsko - litewskiej. Jest tam czysta przyroda i doskonała energia do praktyki oraz wypoczynku. Energię tę budujemy w tym miejscu wspólnie od 2001 roku.
Jest to już 26 Letni Obóz
Tai Chi Chuan i
Qigong, prowadzony zawsze w
dwóch pierwszych tygodniach lipca, co roku od 1995 roku, przez
Ladę Malinakovą.
|
Lada Malinakova |
Zajęcia prowadzi Lada Malinakova
Wyjazd odbędzie się w
dniach: 4 lipca 2020 (wieczorna praktyka Tai Chi i
kolacja) – 18 lipca 2020 (obiad)
W programie:
• codzienna taoistyczna praktyka kultywowania zdrowia i
długiego życia
• poranne i
wieczorne ćwiczenie Formy
Ojca (Qigong) oraz Formy
Matki (Tai Chi). Są to ćwiczenia ruchowe praktykowane dla zdrowia.
•
medytacja Złotego Łańcucha (forma siedząca)
• ćwiczenie Qigongu Jadeitowej Księżniczki
• codzienna taoistyczna praktyka 100 kroków
• elementy masażu stóp
On Zon Su i
inne praktyki zdrowotne
Zakwaterowanie w domu nad jeziorem w
pokojach dwuosobowych (z łóżkami małżeńskimi dla par) i
trzyosobowych.
Adres i dojazd na miejsce obozu Żegary 28A
Film z
Letniego Obózu Tai Chi Chuan i
Qigong 2016
https://youtu.be/jBcI17sFER8
Informacje o
zajęciach:
Przedpołudniowe i popołudniowe zajęcia, ćwiczenia, treningi, praktyki Chi Kung i Tai Chi (Taijiquan i
Qigong).
Obozy, wyjazdy, seminaria, warsztaty, wczasy z Tai Chi i Chi Kung (Taijiquan i
Qigong)