Gdzie można z nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i Taichi.
Ćwiczenia stacjonarne i wyjazdowe, kliknij…
ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…Jak Yin i Yang przejawiają się i pracują w ciele człowieka?
W ciele człowieka górna jego część, ma związek z Niebem i Yang, dolna część ma związek z Ziemią i Yin
Na zdjęciach praca z meridianami Yin i Yang w formie Qigongu Jadeitowej Księżniczki
Część prawa jest Yin, część lewa jest Yang.
Człowiek odwrócony ku południu (a rolnicza cywilizacja Chin zawsze była zwrócona w tym kierunku, ponieważ daje on najwięcej Qi Słońca dla wegetacji roslin) widzi wschód słońca (Yang) po swojej lewej stronie, a zachód słońca (Yin) po swojej prawej stronie)
Przednia część ciała jest miękka i Yin, tylna część ciała jest twarda i Yang
Grzbiet ręki jest Yang, a wnętrze dłoni jest Yin
Wewnętrzne części kończyn są Yin, zewnętrzne części kończyn są Yang
Powierzchnia ciała jest Yang, wnętrze ciała jest Yin; w wewnętrznej części ciała są organy Yang i organy Yin.
W ciele człowieka przejawiają się również cykliczne zmiany Yin i Yang.
Ruchy serca (skurcz i rozkurcz), czy też płuc (wdech i wydech) zawierają fazę aktywną Yang i fazę bierną Yin.
Narządy przewodu pokarmowego są kolejno i regularnie w stanie napełniania i opróżniania.
W czasie praktykowania ćwiczeń Qigong i Tai Chi stymulujemy i pogłębiamy naturalny rytm Yin/Yang w jakim porusza się i wibruje nasze ciało nasza Qi i nasz duch.
