SZKOŁA QIGONG i TAI CHI

ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Praktyka wody

Woda jest jednym z  pięciu podstawowych elementów/przemian w  starożytnej chińskiej filozofii i  w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej.

Szczególnie korzystne jest, jezeli w  tle widać górę lub góry.

Kontakt z  wodą możemy nawiązywać formalnie lub nieformalnie i  spontanicznie

Formalna praktyka: stoimy w  kierunku wody, dłonie układamy grzbietami na nerkach i  patrzymy szeroko i  uważnie w  dal, z  takim nastawieniem, aby dostrzec parę wodną unoszącą się z  powierzchni jeziora, czy morza.

Przed wycinaniem drzew i  zmianą biegu wód ostrzegali już starożytni myśliciele taoistyczni.

Korzystajmy z  tego, co zostało!

Tę praktykę wykonujemy na obozach Qigong i Tai Chi lub indywidualnie np. na plaży nad morzem lub jeziorem.

Szczególnie dobrze wychodzi ona na obozach Qigong i  Tai Chi w  Żegarach, gdzie wyjeżdżamy od 2001 roku, czyli od 20 lat.

W Żegarach, przepięknie położonej wsi na pojezierzu Sejneńskim jest kilka jezior, a  szczególnie długie, czyste, rynnowate, położone tuż przy naszej kwaterze jezioro Gaładuś.

Wikipedia podaje:
" Gaładuś (lit. Galadusys) – drugie pod względem wielkości jezioro Suwalszczyzny. Położone jest w  północno-wschodniej Polsce, na pograniczu polsko-litewskim, znajduje się w  granicach administracyjnych województwa podlaskiego na terenie gminy Sejny oraz (część) w  granicach Republiki Litewskiej w  rejonie łoździejskim. Brzegi wysokie, bezleśne. Jezioro i  jego zlewnia znajdują się w  dorzeczu Niemna, w  szczytowej strefie zlewni Białej Hańczy. Jezioro jest najpiękniejszym akwenem ziemi sejnejskiej. Ma kształt wyciągniętej, lekko skręcającej na północny zachód wstęgi, rozszerzającej się w  południowej części. Im dalej na południe, tym kilkunastometrowe pagórkowate brzegi stają się wyższe. Porastają je łąki ozdobione szpalerem drzew, lasankami i  jarami. Roztaczają się stąd piękne widoki na wąską taflę, łagodnie zarysowane zatoki i  cyple oraz mniejsze i  większe wyspy. Dobre warunki naturalne (jakość wód II klasa z  tendencją w  kierunku I  klasy). Dno akwenu jest piaszczyste i  kamieniste urozmaicone niezliczoną ilością zagłębień i  podwodnych górek. Zakaz pływania łodziami z  silnikami o  mocy powyżej 5 KM. "

Zapraszamy na nasze obozy Qigong i  Tai Chi:
www.taichikung.pl/…

Marian Nosal
Warszawa 17 X 2007 - 20 XI 2020

zobacz:

Inne widoki wody