Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa

SZKOŁA QIGONG i TAI CHI

Powrót na stronę główną » Praktyka Tai Chi Kung » Ułożenia dłoni stosowane w Tai Ki Kung » Woda

Gdzie można z nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i Taichi. Ćwiczenia stacjonarne i wyjazdowe, kliknij…

ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Woda

Pięść Wody to najprostsze, typowe ułożenie pięści. Palce są zwinięte, a zgięty kciuk leży na środkowych członach palca wskazującego i środkowego. Symbolem Przemiany Wody jest koło, ponieważ woda przyjmuje obłe kształty. Kiedy zwijamy dłoń w pięść staramy się właśnie tak myśleć: pięść, to ułożenie dłoni o kształcie najbardziej zbliżonym do koła, a przestrzennie do kuli.

To ułożenie dłoni w masażu stóp On Zon Su może być użyte do stukania "pięścią młotkiem", czyli częścią pięści od strony małego palca w spód stopy. Można też uderzać częścią grzbietową pieści, używając kostek palców środkowego i wskazującego i innymi powierzchniami pięści.

zobacz:

Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Woda dot.gif