SZKOŁA QIGONG i TAI CHI

ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Letni Obóz Qigong 氣功 oraz Tai Chi Chuan 太極拳 (Chi Kung i  Taijiquan) dla początkujących i  zaawansowanych, Żegary 8-22 VII 2023 UWAGA - obóz został odwołany !!!

Miejsce: duży dom agroturystyczny w  przepięknym miejscu we wsi Żegary koło Sejn nad jeziorem Gaładuś na Pojezierzu Suwalskim. Jest tam czysta przyroda i  doskonała energia do praktyki oraz wypoczynku. Energię tę budujemy w  czasie obozów w  tym miejscu wspólnie od 2001 roku.

Lada Maliňáková-Nosal

Wyjazd odbędzie się w  dniach: 8 lipca 2023 (wieczorna praktyka Tai Chi i  kolacja) – 22 lipca 2023 (obiad)

W programie:
• codzienna taoistyczna praktyka Qigong i  Tai Chi kultywowania zdrowia i  długiego życia uprawiana na świeżym powietrzu w  naturze
• poranne i  wieczorne ćwiczenia ruchowe praktykowane dla zdrowia, sprawności ciała i  regeneracji sił witalnych
• medytacja Złotego Łańcucha (forma siedząca) powodująca jasność umysłu
• ćwiczenie formy Jadeitowej Księżniczki dające stany błogości i  szczęścia
• codzienna taoistyczna praktyka 100 kroków, poprawia trawienie i  uwalnia nas ze schematów myślowych
• elementy masażu stóp On Zon Su, który otwiera stopy na pobieranie energii Ziemi i  poprawia relacje z  innymi ludźmi
• trzy wegetariańskie posiłki dziennie, pokarmy wspierające prawidłowo ciało i  ducha oraz regulujące emocje

Zakwaterowanie w  domu nad jeziorem w  pokojach dwuosobowych (z łóżkami małżeńskimi dla par) i  trzyosobowych.

Adres i dojazd na miejsce obozu Żegary 28A

Trzy wegetariańskie posiłki dziennie

Warunkiem wzięcia udziału w  obozie jest zgłoszenie udziału oraz wpłata pełnej opłaty w  terminie 90 dni przed rozpoczęciem szkolenia.

W zgłoszeniu prosimy podać imię i  nazwisko, numer telefonu kontaktowego, email, miejsce zamieszkania (miejscowość i  województwo) oraz oznaczenie szkolenia (Letni Obóz Tai Chi Chuan i  Qigong 2023).

Poniżej podajemy wzór prostego zgłoszenia e-mailowego lub SMS-owego:

Koszt obozu:
- 3800 zł (za cały obóz, czyli 14 dni)
- 2400 zł za pierwszy lub drugi tydzień obozu
- 350 zł za dzień

Ilość miejsc jest ograniczona, o   uczestnictwie decyduje kolejność wpłat.

Prosimy zabrać ze sobą: koc lub składaną karimatę do siedzenia w  medytacji, płaszcz przeciwdeszczowy, ubranie do ćwiczenia, zarówno w  pomieszczeniu, jak i  na świeżym powietrzu.
Zalecane ubranie do ćwiczeń: biała koszulka, czarne spodnie.

Informacje i  zapisy:
Lada Maliňáková-Nosal, Marian Nosal, preferowana forma kontaktu: telefon 22/4785715
ewentualnie komórka: 571245333 lub email: Marian.Nosal@gmail.com

Organizator: Związek Taoistów Tao Te King
konto do wpłat na działalność statutową:
60203000451110000002156790
Tytuł wpłaty: "TKK VII 2023 - Wpłata na cele statutowe"

Zastrzegamy sobie możliwość odwołania imprezy lub jej części, albo zmiany terminów lub osoby prowadzącej z  uwagi na okoliczności od nas niezależne, takie jak choroba osoby prowadzącej, problemy transportowe, czy mała ilość zgłoszonych osób.
W razie odwołania szkolenia opłata lub odpowiednia jej część będzie zwrócona uczestnikom.