SZKOŁA QIGONG i TAI CHI

Powrót na stronę główną » Zajęcia » Obozy Qigong oraz Tai Chi Chuan / Chi Kung i Taijiquan » Letni Obóz Qigong i Tai Chi 2021 » Orientacyjny plan dnia, kliknij...
Zajęcia i  zapisy:…
Lada MalinakovaDao ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki. Środy i  piątki 7:45-9:15, nagranie dostępne 24h/dobę. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal , więcej…
Lada MalinakovaMedycyna Zajęcia ONLINE Qigong i  Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 - film dostępny 24h/dobę. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Orientacyjny plan dnia

7:00 praktyka poranna Qigong i  Tai Chi
8:30 śniadanie
9:00 czas wolny
12:00 medytacja Złotego Łańcucha
13:00 obiad
14:00 czas wolny
15:00 masaż stóp On Zon Su, wycieczka, spacer, inna praktyka związana z  Tai Ki Kung lub czas wolny
17:00 kolacja
18:30 praktyka wieczorna Qigong i  Tai Chi
20:00 taoistyczna praktyka stu kroków
© Marian Nosal 2007, Czas generacji strony: 6.7 ms. Ostatnia aktualizacja: 2026-06-02 14:48