SZKOŁA QIGONG i TAI CHI

ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Letni Obóz Tai Chi Chuan i  Qigong (Taijiquan i  Chi Kung) 2018 ← 2017

Miejsce: duży dom agroturystyczny w  przepięknym miejscu we wsi Żegary koło Sejn nad jeziorem Gaładuś na Pojezierzu Suwalskim w  pobliżu granicy polsko - litewskiej.
Jest to już 23 Letni Obóz Tai Chi Chuan i  Qigong, prowadzony zawsze w  dwóch pierwszych tygodniach lipca, co roku od 1995 roku, przez Ladę Malinakovą.

Lada Malinakova

Wyjazd odbędzie się w  dniach: 1 lipca 2017 (wieczorna praktyka Tai Chi i  kolacja) – 15 lipca 2017 (obiad)

W programie:
• codzienna taoistyczna praktyka kultywowania zdrowia i  długiego życia
• poranne i  wieczorne ćwiczenie Formy Ojca (Qigong) oraz Formy Matki (Tai Chi). Są to ćwiczenia ruchowe praktykowane dla zdrowia.
• medytacja Złotego Łańcucha (forma siedząca)
• codzienna taoistyczna praktyka 100 kroków
• elementy masażu stóp On Zon Su i  inne praktyki zdrowotne

Zakwaterowanie w  domu nad jeziorem w  pokojach dwuosobowych (z łóżkami małżeńskimi dla par) i  trzyosobowych.

Adres i dojazd na miejsce obozu Żegary 28A

Trzy wegetariańskie posiłki dziennie

Informacje i  zapisy:
Marian Nosal, preferowana forma kontaktu: telefon 22/4785715
ewentualnie komórka: 697113930 lub email: Marian.Nosal@gmail.com

Zastrzegamy sobie możliwość odwołania imprezy lub jej części, albo zmiany terminów z  uwagi na okoliczności od nas niezależne, takie jak choroba osoby prowadzącej, problemy transportowe, czy mała ilość zgłoszonych osób.
W razie odwołania szkolenia opłata lub odpowiednia jej część będzie zwrócona uczestnikom.