Wyjazd odbędzie się w  dniach: 6 lipca 2013 (wieczorna praktyka Tai Chi i  kolacja) – 20 lipca 2013 (obiad)

W programie:
• poranne i  wieczorne ćwiczenie Formy Ojca (Chi Kung) oraz Formy Matki (Tai Chi). Są to ćwiczenia ruchowe praktykowane dla zdrowia.
• medytacja Złotego Łańcucha (forma siedząca)
• codzienna taoistyczna praktyka 100 kroków
• inne praktyki związane ze stylem Chang San Feng Tai Chi Kung

Zakwaterowanie w  domu nad jeziorem w  pokojach dwuosobowych (z łóżkami małżeńskimi dla par) i  trzyosobowych.
· Adres i dojazd na miejsce obozu Żegary 28A

Warunkiem wzięcia udziału w  obozie jest zgłoszenie udziału oraz wpłata zaliczki lub pełnej opłaty w  terminie 30 dni przed rozpoczęciem szkolenia.

Ilość miejsc jest ograniczona, o   uczestnictwie decyduje kolejność wpłat.
Jeżeli na 30 dni przed rozpoczęciem obozu uczestnik nie zgłosi rezygnacji, to zaliczka lub część opłaty odpowiadająca zaliczce jest bezzwrotna.

Prosimy zabrać ze sobą: koc lub składaną karimatę do siedzenia w  medytacji, płaszcz przeciwdeszczowy, ubranie do ćwiczenia, zarówno w  pomieszczeniu, jak i  na świeżym powietrzu.
Zalecane ubranie do ćwiczeń w  pomieszczeniu: biała koszulka, czarne spodnie.

Informacje i  zapisy:
Marian Nosal, tel. 22/4785715, 697113930
Marian.Nosal@gmail.com
W zgłoszeniu prosimy podać imię i  nazwisko, numer telefonu kontaktowego, email oraz miejsce zamieszkania (miejscowość i  województwo).

Organizator: Związek Taoistów Tao Te King
konto do wpłat na działalność statutową:
60203000451110000002156790
Tytuł wpłaty: "Tai Ki Kung 6 VII-20 VII 2013 - Wpłata na cele statutowe"

Zastrzegamy sobie możliwość odwołania imprezy lub jej części, albo zmiany terminów z  uwagi na okoliczności od nas niezależne, takie jak choroba osoby prowadzącej, czy problemy transportowe.
W razie odwołania szkolenia opłata lub odpowiednia jej część będzie zwrócona uczestnikom.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Forma Tai Chi Kung (bardziej rozpowszechnioną nazwą jest Tai Chi Chuan) jest bardzo starą sztuką ruchu, uprawianą zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i  dobrego samopoczucia psychicznego. Została stworzona 800 lat temu przez legendarnego mistrza taoistycznego Chang San Fenga. Dawni taoiści uzyskiwali dzięki praktyce dużą sprawność fizyczną, zdrowie i  długowieczność.
Zdrowotne ćwiczenia działają na cały organizm, zwiększając odporność na choroby. Są znakomite w  rehabilitacji schorzeń układu kostnego (szczególnie kręgosłupa), oddechowego i  krwionośnego, a  także po zawałach serca. Wzmacniają i  pobudzają układ nerwowy, pomagają odreagować stresy, regulują wszystkie funkcje organizmu. Wysiłek włożony w  trening procentuje rozluźnieniem, większą energią życiową, zdrowiem, poznaniem samego siebie, otaczającego nas świata i  rządzących nimi praw.
Do Europy styl San Feng został przywieziony przez taoistycznego mistrza Ming Wonga C.Y., pochodzącego z  Kantonu lekarza tradycyjnej medycyny. Od ponad trzydziestu lat praktykuje medycynę chińską, dyscyplinę uprawianą w  jego rodzinie od siedmiu pokoleń.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Masaż stóp ON ZON SU jest metodą służącą zdrowiu. Zachowaniu i  poprawie zdrowia, równoważeniu i  zwiększaniu energii fizycznej i  psychicznej. Może być również metodą leczenia i  diagnozowania, chociaż stawianie precyzyjnej diagnozy nie jest konieczne, bo masaż pomaga przywrócić równowagę w  funkcjonowaniu organizmu.
Masaż składa się z  szeregu czynności dotyczących pewnych punktów lub części stopy, ale dotyczy on całej ludzkiej istoty. Człowiek pojmowany jest jako jednolity organizm, a  nie tylko jako zbiór narządów.
Masaż stóp ON ZON SU pomaga przywrócić równowagę w  funkcjonowaniu wszystkich narządów, wspomaga ich pracę, ułatwia krążenie płynów ustrojowych (układu limfatycznego i  krwionośnego), rozwiązuje problem zatrzymywania wody w  organizmie (opuchnięcia), łagodzi dolegliwości związane z  miesiączkowaniem, reguluje gospodarkę hormonalną, pomaga przy bólach kręgosłupa, jest bardzo skuteczny w  „oczyszczaniu” organizmu, usuwa zmęczenie i  bloki energetyczne, równoważy i  zwiększa energię fizyczną i  psychiczną, odpręża i  rozluźnia.
Masaż ON ZON SU został przywieziony do Europy przez mistrza Ming Wonga. Jest on mistrzem Tai Chi Kung (pierwotnej formy TAI CHI), masażu ON ZON SU i  chińskiej naturalnej medycyny. Od ponad dwudziestu lat mieszka we Włoszech.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Lada Malinakova-Nosal zajmuje się masażem stóp ON ZON SU od 1995 roku. Praktykuje sztukę ruchu TAI CHI (później TaiI Chi Kung) od 1989 roku. Uczyć TAI CHI zaczęła w  Pradze czeskiej, od 1992 roku mieszka i  prowadzi zajęcia w Warszawie.