Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa

ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki. Środy i piątki 7:45-9:15, nagranie dostępne 24h/dobę. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal , więcej…

Zajęcia ONLINE Qigong i Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 - film dostępny 24h/dobę. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Gdzie i Kiedy ćwiczymy

Prowadzimy regularne zajęcia Qigong i Tai Chi zarówno w formie online, jak i stacjonarnie na Mokotowie w Warszawie. Wszystkie zajęcia online są nagrywane i dostępne o dowolnej porze. Zajęcia są prowadzone tak, że dostępne są dla wszystkich poziomów zaawansowania, w tym dla początkujących, seniorów oraz osób z różnymi ograniczeniami. Mamy ponad 35 lat doświadczenia w nauczaniu. Poniżej znajdziesz aktualny harmonogram wszystkich grup:

Aktualny grafik zajęć – 2026

● Zajęcia online:
√ Qigong Jadeitowej Księżniczki – środa i  piątek 7:45–9:15 (online) Zajęcia są nagrywane i  dostępne o  każdej porze
√ Qigong i  Tai Chi - styl Zhang San Feng – wtorek 19:00-20:30, czwartek 19:30-21:00 (online) Zajęcia są nagrywane i  dostępne o  każdej porze
● Zajęcia stacjonarne:
√ Qigong i  Tai Chi - styl Zhang San Feng (Warszawa Mokotów) poniedziałek i  środa 19:15–20:45

● Zapisy, telefon lub email:
690253043 / lada.malinakova@gmail.com - Lada Malinakova
lub
571245333 / marian.nosal@gmail.com - Marian Nosal
√ Zadzwoń, chętnie odpowiemy na wszystkie pytania lub napisz

Prowadzimy szkolenia w  dwóch głównych stylach:
● Tai Chi Kung, styl Zhang San Feng, czyli Qigong i  Tai Chi w  stylu legendarnego mistrza Zhang San Fenga (Chang San Fenga) żyjącego 800 lat temu, uważanego za założyciela współczesnych ćwiczeń Tai Chi
● Qigong Jadeitowej Księżniczki niezwykle głęboki, subtelny i  piękny Qigong leczniczy

Stałe zajęcia tai chi i chi kung odbywają się w Warszawie, ONLINE i w okolicy. Organizujemy weekendowe warsztaty Qigong i Tai Chi. Zapraszamy chętnych z całej Polski. Prowadzimy eventy dla firm, zajęcia dla małych grup i lekcje indywidualne. Organizujemy też dłuższe seminaria wyjazdowe, nazywane tradycyjnie obozami. Od lipca do końca września mamy przerwę wakacyjną w zajęciach Qigong i Tai Chi w Warszawie. Co roku, w pierwszych dwóch tygodniach lipca zapraszamy na Obóz Qigong i Tai Chi w Żegarach dla początkujących i zaawansowanych.

Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Zajęcia widok.jpg Ćwiczenia Tai Ci i Chi Kung:
Warszawa, wybierz, klikając poniżej:

- Warszawa - Mokotów wieczorem Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Zajęcia metro.jpg

- Warszawa - Ursus wieczorem

- Warszawa - Ochota rano

- Warszawa - Ochota wieczorem

- Warszawa - Włochy wieczorem

- Warszawa - Bielany Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Zajęcia metro.jpg

- Grodzisk Mazowiecki wieczorem

Letni Obóz Qigong oraz Tai Chi 2022. Żegary 2 VII - 16 VII 2022 roku. Zapraszamy do przepięknego miejsca w Żegarach za Sejnami, przy granicy litewskiej. W programie: taoistyczna praktyka kultywowania zdrowia i długiego życia • Tai Chi i Qigong - ćwiczenie form ruchowych • medytacja Złotego Łańcucha • ćwiczenie Qigongu Jadeitowej Księżniczki • codzienna taoistyczna praktyka 100 kroków do tyłu • elementy masażu stóp On Zon Su i inne praktyki zdrowotne, więcej

Polecane artykuły:
- Dla kogo przeznaczony jest Tai Chi Kung?
- Jak rozpocząć praktykę Tai Chi Kung?
- Jak praktykować Tai Chi Kung?
- Sześć aspektów praktyki Tai Chi Kung
- Charakterystyka sześciu aspektów praktyki Tai Chi Kung
- Starożytna alchemia taoistyczna
- Praktyki związane z Tai Chi Kung

zobacz:

Przedpołudniowe i popołudniowe zajęcia, ćwiczenia, treningi, praktyki Chi Kung i Tai Chi (Taijiquan i Qigong).
Obozy, seminaria, warsztaty Chi Kung i Tai Chi (Taijiquan i Qigong)

SZKOŁA QIGONG i TAI CHI

Gdzie i Kiedy ćwiczymy