Gdzie można z nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i Taichi.
Ćwiczenia stacjonarne i wyjazdowe, kliknij…
ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…
Wiry Kosmosu i wir pobudzenia naszego DNA w drugiej części formy Jadeitowej Księżniczki
W drugiej części Qigongu JK następuje niezwykłe pobudzenie naszej żywotności. Zwrócone do Nieba wnętrza dłoni i ręce wraz z całym ciałem i z jego osią energetyczną, czyli z kręgosłupem wykonują spiralne, przestrzenne ruchy, które najbardziej chyba przypominają "Taniec Smoka". Jest to przywołanie kosmicznego wzorca spirali naszego DNA.
Dlaczego te ruchy nazwałem Tańcem Smoka? Dlatego, że w naszej zachodniej kulturze nie mają one odpowiednika. Są skomplikowane, spiralne, ale jest też w nich lekkość i eteryczność typowa dla tych wschodnich istot. Jeden z moich dalekowschodnich mistrzów zwykł był mawiać, że smoki na Zachodzie nazywa się Aniołami. Moim zdaniem byty, które u nas nazywa się Aniołami są bardziej statyczne niż Smoki na Wschodzie, ale może jest to tylko kwestia stylów w ikonografii Wschodu i Zachodu. Kwestia sposobu zapisu tych odczuć, które w kontakcie z tymi bytami mamy.
W każdym razie, nie wchodząc zbyt głęboko w rozważania smocze i anielskie, należy zauważyć, że w drugiej części formy Jadeitowej Księżniczki nasze dłonie rozkręcają i skręcają z powrotem helisy stożkowe, czyli przestrzenne kształty spiralne, które do złudzenia przypominają kształy galaktyk, czy też kształt naszego DNA.
Dlatego po wykonaniu tego ćwiczenia czujemy się niezwykle rozbudzeni i naenergetyzowani. Jesteśmy mocniejsi i bardziej zintegrowani z Przyrodą, bo właśnie nad tym aspektem integracji z Wszechświatem szczególnie pracujemy w tym ćwiczeniu.
Przy czym charakter tej Qi, którą otrzymujemy z Przestrzeni w czasie praktyki zależy od stanu naszego umysłu. Umysł energiczny i rozbudzomy generuje jasne, wyraziste ruchy i takąż Qi. Umysł spokojny powoduje spokój ruchów i wielki ocean spokoju wewnętrznego.
W ten sposób tworzymy nasze DNA oraz nasze życie, jego stronę cielesną i psychiczną.
Nie muszę dodawać, że w wyniku takich ćwiczeń osiągamy siłę organizmu, odporność, zdrowie i w konsekwencji długowieczność. Jesteśmy mocni jak Smoki, ale też jak te anielskie istoty subtelni.
Cały ten tekst znajdziesz pod linkiem: taichikung.pl/… Marian Nosal Warszawa, 11 lutego 2022 - 31 I 2023