Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Medytacja Złotego Łańcucha

SZKOŁA QIGONG i TAI CHI

Powrót na stronę główną » Tai Chi Kung » Praktyki związane z Tai Chi Kung » Medytacja Złotego Łańcucha

Gdzie można z nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i Taichi. Ćwiczenia stacjonarne i wyjazdowe, kliknij…

Serdecznie zapraszamy na

Letni Obóz Qigong oraz Tai Chi Chuan (Chi Kung i Taijiquan), Żegary 4-18 lipca 2020 Prowadzi Lada Malinakova, więcej… Prosimy o zgłaszanie chęci uczestniczenia w tym szkoleniu. Informacje i zapisy: Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 697113930; stacjonarny: 224785715

Medytacja Złotego Łańcucha

Praktyka ta jest medytacją z mandalą przedstawiajacą starożytną taoistyczna wizję wszechświata. W dawnych czasach mandala ta była budowana wyłącznie w umyśle adepta.

W latach osiemdziesiątych XX wieku Marco Rielli na podstawie swojej wizji i uwag mistrza Ming Wong C.Y. wykonał plakat pomagajacy w tej medytacji. W czasie medytacji siedzimy na piętach z dłońmi ułożonymi na udach, lub z dłońmi w kształcie jednej z trzech mudr. Patrzymy na mandalę z odległosci około trzech metrów. Staramy się patrzeć szeroko i widzieć ją jasno.

Praktyka Złotego Łańcucha między innymi pozwala rozwijać i harmonizować Qi Pieciu Elementów w narządach wewnetrznych Zang i Fu, a przede wszystkim harmonizuje Shen, czyli Ducha.

Oczyszcza i pobudza 12 meridianów zwyczajnych i 8 meridianów nadzwyczajnych oraz energetyzuje 10 narzadów wewnetrznych Zang Fu.
Buduje mocne i subtelne zarazem połaczenie z energiami wszechświata.

Wykonujemy ją codziennie na obozach Qigong i Tai Chi

Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Medytacja Złotego Łańcucha mistrz_czerwona_sosna.JPG Oddajmy głos Marco Rielli, twórcy plakatu z mandalą Złotego Łańcucha:

"Złoty Łańcuch to nazwa starożytnego sposobu medytacji. Technika ta posiada rodowód sięgający 7 tys. lat i wiąże się z Mistrzem Czerwona Sosna (Che Chun Zi), który żył ok. 5 tys. lat p.n.e. Często siadał w medytacji pod czerwoną sosną, od której wziął swoje imię. Był on nauczycielem cesarza San Luna.

Pracował nad użyciem moksy (Cau, czyli przyżeganie piołunem, do dzis stosowane w Tradycyjnej Chińskiej Medycynie, przyp. MN ) oraz pierwszą częścią Tai Chi Kung - formą Ojca.

Początkowo mieszkał w otoczonej czerwonymi sosnami grocie na górze Kuan Lun. Później zszedł na niziny i podróżował po wielu miastach starożytnych Chin. Przyznano mu honorowy tytuł Mistrza Deszczów.

Przekazał cesarzowi San Lunowi wiedzę o uprawie i stosowaniu ziół, a ten stworzył dzieło San Lun Pun Cho King o pożytku z ziół i minerałów, o zwierzętach i alchemii ziemi. […]

Główny efekt tej techniki polega na tym, że możemy żyć lepiej. Medytacja praktykowana regularnie oczyszcza. Dzień po dniu pomaga zwiększyć jasność i zrozumienie. W sposób niewymuszony oddala tworzony przez umysł zgiełk, który w końcu znika zupełnie."

(Fragment książki Marco Rielli "La Catena d'Oro")