TAI CHI i CHI KUNG
STYL CHANG SAN FENG
Powrót na stronę główną » Tai Chi Kung » Praktyki związane z Tai Chi Kung » Medytacja Złotego Łańcucha
Medytacja Złotego Łańcucha
Praktyka ta jest medytacją z mandalą przedstawiajacą starożytną taoistyczna wizję wszechświata. W dawnych czasach mandala ta była budowana wyłącznie w umyśle adepta.
W latach osiemdziesiątych XX wieku Marco Rielli na podstawie swojej wizji i uwag mistrza Ming Wong C.Y. wykonał plakat pomagajacy w tej medytacji. W czasie medytacji siedzimy na piętach z dłońmi ułożonymi na udach, lub z dłońmi w kształcie jednej z trzech mudr. Patrzymy na mandalę z odległosci około trzech metrów. Staramy się patrzeć szeroko i widzieć ją jasno.
Praktyka Złotego Łańcucha między innymi pozwala rozwijać i harmonizować Qi Pieciu Elementów w narządach wewnetrznych Zang i Fu, a przede wszystkim harmonizuje Shen, czyli Ducha.
Oczyszcza i pobudza 12 meridianów zwyczajnych i 8 meridianów nadzwyczajnych oraz energetyzuje 10 narzadów wewnetrznych Zang Fu.
Buduje mocne i subtelne zarazem połaczenie z energiami wszechświata.
Wykonujemy ją codziennie na obozach Qigong i Tai Chi
Oddajmy głos Marco Rielli, twórcy plakatu z mandalą Złotego Łańcucha:
"Złoty Łańcuch to nazwa starożytnego sposobu medytacji. Technika ta posiada rodowód sięgający 7 tys. lat i wiąże się z Mistrzem Czerwona Sosna (Che Chun Zi), który żył ok. 5 tys. lat p.n.e. Często siadał w medytacji pod czerwoną sosną, od której wziął swoje imię. Był on nauczycielem cesarza San Luna.
Pracował nad użyciem moksy (Cau, czyli przyżeganie piołunem, do dzis stosowane w Tradycyjnej Chińskiej Medycynie, przyp. MN ) oraz pierwszą częścią Tai Chi Kung - formą Ojca.
Początkowo mieszkał w otoczonej czerwonymi sosnami grocie na górze Kuan Lun. Później zszedł na niziny i podróżował po wielu miastach starożytnych Chin. Przyznano mu honorowy tytuł Mistrza Deszczów.
Przekazał cesarzowi San Lunowi wiedzę o uprawie i stosowaniu ziół, a ten stworzył dzieło San Lun Pun Cho King o pożytku z ziół i minerałów, o zwierzętach i alchemii ziemi. […]
Główny efekt tej techniki polega na tym, że możemy żyć lepiej. Medytacja praktykowana regularnie oczyszcza. Dzień po dniu pomaga zwiększyć jasność i zrozumienie. W sposób niewymuszony oddala tworzony przez umysł zgiełk, który w końcu znika zupełnie."
(Fragment książki Marco Rielli "La Catena d'Oro")
© Marian Nosal 2007, Czas generacji strony: 128.3 ms. Ostatnia aktualizacja: 2018-03-23 05:58