SZKOŁA QIGONG i TAI CHI


Powrót na stronę główną » Tai Chi Kung » Praktyki związane z Tai Chi Kung » Medytacja Złotego Łańcucha
Gdzie można z  nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i  Taichi. Ćwiczenia stacjonarne i  wyjazdowe, kliknij…

Praktyki związane z  Tai Chi Kung, część 3. Medytacja Złotego Łańcucha

Praktyka ta jest medytacją z  mandalą przedstawiającą starożytną taoistyczna wizję wszechświata. W  dawnych czasach mandala ta była budowana wyłącznie w  umyśle adepta. Nie była obrazowana fizycznie. Nie publikuję tu współczesnego obrazu tej mandali również ze względu na szacunek dla praw autorskich.

W latach osiemdziesiątych XX wieku Marco Rielli na podstawie swojej wizji i  uwag mistrza Ming Wong C.Y. wykonał plakat pomagający w  tej medytacji. W  czasie medytacji siedzimy na piętach z  dłońmi ułożonymi na udach, lub z  dłońmi w  kształcie jednej z  trzech mudr. Patrzymy na mandalę z  odległości około trzech metrów. Staramy się patrzeć szeroko i  widzieć ją jasno.

Praktyka Złotego Łańcucha między innymi pozwala rozwijać i  harmonizować Qi Pięciu Elementów w  narządach wewnętrznych Zang i  Fu, a  przede wszystkim harmonizuje Shen, czyli Ducha.

Oczyszcza i  pobudza 12 meridianów zwyczajnych i  8 meridianów nadzwyczajnych oraz energetyzuje 10 narządów wewnętrznych Zang Fu.
Buduje mocne i  subtelne zarazem połączenie z  energiami wszechświata.

Wykonujemy ją codziennie na obozach Qigong i Tai Chi

Na ilustracji: Mistrz Czerwona Sosna w pełnej czerwonej krasie (красный) swej...
Na ilustracji: Mistrz Czerwona Sosna w pełnej czerwonej krasie (красный) swej...

Oddajmy głos Marco Rielli, twórcy plakatu z  mandalą Złotego Łańcucha:

"Złoty Łańcuch to nazwa starożytnego sposobu medytacji. Technika ta posiada rodowód sięgający 7 tys. lat i  wiąże się z  Mistrzem Czerwona Sosna (Che Chun Zi), który żył ok. 5 tys. lat p.n.e. Często siadał w  medytacji pod czerwoną sosną, od której wziął swoje imię. Był on nauczycielem cesarza San Luna.

Pracował nad użyciem moksy (Cau, czyli przyżeganie piołunem, do dziś stosowane w  Tradycyjnej Chińskiej Medycynie, przyp. MN ) oraz pierwszą częścią Tai Chi Kung - formą Ojca.

Początkowo mieszkał w  otoczonej czerwonymi sosnami grocie na górze Kuan Lun. Później zszedł na niziny i  podróżował po wielu miastach starożytnych Chin. Przyznano mu honorowy tytuł Mistrza Deszczów.

Przekazał cesarzowi San Lunowi wiedzę o  uprawie i  stosowaniu ziół, a  ten stworzył dzieło San Lun Pun Cho King o  pożytku z  ziół i  minerałów, o  zwierzętach i  alchemii ziemi. […]

Główny efekt tej techniki polega na tym, że możemy żyć lepiej. Medytacja praktykowana regularnie oczyszcza. Dzień po dniu pomaga zwiększyć jasność i  zrozumienie. W  sposób niewymuszony oddala tworzony przez umysł zgiełk, który w  końcu znika zupełnie."

(Fragment książki Marco Rielli "La Catena d'Oro")

Marian Nosal
Warszawa, 24 IX 2009 - 20 IX 2020

taichikung.pl/…


© Marian Nosal 2007, Czas generacji strony: 12 ms. Ostatnia aktualizacja: 2020-09-20 07:28