Praktyka ta jest medytacją z mandalą przedstawiającą starożytną taoistyczna wizję wszechświata. W dawnych czasach mandala ta była budowana wyłącznie w umyśle adepta. Nie była obrazowana fizycznie. Nie publikuję tu współczesnego obrazu tej mandali również ze względu na szacunek dla praw autorskich.
W latach osiemdziesiątych XX wieku Marco Rielli na podstawie swojej wizji i
uwag mistrza
Ming Wong C.Y. wykonał plakat pomagający w
tej
medytacji. W
czasie medytacji siedzimy na piętach z
dłońmi ułożonymi na udach, lub z
dłońmi w
kształcie jednej z
trzech mudr. Patrzymy na mandalę z
odległości około trzech metrów. Staramy się patrzeć szeroko i
widzieć ją jasno.
Praktyka Złotego Łańcucha między innymi pozwala rozwijać i
harmonizować Qi Pięciu Elementów w
narządach wewnętrznych Zang i
Fu, a
przede wszystkim harmonizuje Shen, czyli Ducha.
Oczyszcza i
pobudza 12 meridianów zwyczajnych i
8 meridianów nadzwyczajnych oraz energetyzuje 10 narządów wewnętrznych Zang Fu.
Buduje mocne i
subtelne zarazem połączenie z
energiami wszechświata.
Wykonujemy ją codziennie na
obozach Qigong i Tai Chi
|
Na ilustracji: Mistrz Czerwona Sosna w pełnej czerwonej krasie (красный) swej... |
Oddajmy głos Marco Rielli, twórcy plakatu z
mandalą Złotego Łańcucha:
"Złoty Łańcuch to nazwa starożytnego sposobu medytacji. Technika ta posiada rodowód sięgający 7 tys. lat i
wiąże się z
Mistrzem Czerwona Sosna (Che Chun Zi), który żył ok. 5 tys. lat p.n.e. Często siadał w
medytacji pod czerwoną sosną, od której wziął swoje imię. Był on nauczycielem cesarza San Luna.
Pracował nad użyciem moksy (Cau, czyli przyżeganie piołunem, do dziś stosowane w
Tradycyjnej Chińskiej Medycynie, przyp. MN ) oraz pierwszą częścią
Tai Chi Kung - formą
Ojca.
Początkowo mieszkał w
otoczonej czerwonymi sosnami grocie na górze Kuan Lun. Później zszedł na niziny i
podróżował po wielu miastach starożytnych Chin. Przyznano mu honorowy tytuł Mistrza Deszczów.
Przekazał cesarzowi San Lunowi wiedzę o
uprawie i
stosowaniu ziół, a
ten stworzył dzieło San Lun Pun Cho King o
pożytku z
ziół i
minerałów, o
zwierzętach i
alchemii ziemi. […]
Główny efekt tej techniki polega na tym, że możemy żyć lepiej.
Medytacja praktykowana regularnie oczyszcza. Dzień po dniu pomaga zwiększyć jasność i
zrozumienie. W
sposób niewymuszony oddala tworzony przez umysł zgiełk, który w
końcu znika zupełnie."
(Fragment książki Marco Rielli "La Catena d'Oro")
Marian Nosal
Warszawa, 24 IX 2009 - 20 IX 2020
taichikung.pl/…