Tai Chi Chuan, to jedna z nazw praktyki Tai Chi Kung, popularnie: Tai Chi. Jest wewnętrzną chińska sztuką walki, często praktykowaną dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
Wymowa słowa
Tai Chi Chuan pochodzi z
Nankinu. Nazwa ta powstała między 1911 a
1950 rokiem. W
tym okresie Tai Chi Chuan zaczęło się rozprzestrzeniać, i
jest praktykowane do dzisiaj.
Okres największego nasilenia uprawiania tej sztuki zbiegł się, z
okresem masowej emigracji Chińczyków do Ameryki i
częściowo do Europy.
W tej praktyce istnieje współzawodnictwo, ale przejawia się ono w
bardzo miękki sposób, tak miękki, że Amerykanie, widząc praktykujących Chińczyków, nazwali ten rodzaj praktyki "boksowaniem z
cieniem"
Składa się z
85 lub 108 ruchów. Uważane jest za sztukę walki, ale celem Tai Chi Chuan nie jest zwycięstwo nad przeciwnikiem.