Praktyka Tai Chi Kung (Tai Ci i Qigong) oddziałuje na 14 południków energetycznych (meridianów) i na pięć głównych narządów (serce, płuca, nerki, śledziona i wątroba), równoważąc ich energie wewnętrzne.
|
Praktyka formy Dzieci. Jabłończ 2008.
Fot Marek Sokołowski |
Ćwiczenie stylu
Chang San Feng doskonale zapobiega chorobom.
Jego oddziaływanie na kanały energetyczne jest tak mocne, że z
czasem likwiduje bloki i
pozwala na swobodny przepływ energii fizycznych i
psychicznych.
Nagromadzone od dzieciństwa bloki psychiczne, osłabiające przepływy energii wewnętrznych, są główną przyczyną większości chorób psychicznych i
fizycznych, szczególnie tych chronicznych.
Rozpuszczenie bloków powstałych w
wyniku nerwic daje też spokój, otwarcie umysłu, a
w konsekwencji polepszenie relacji z
otaczającym nas światem zewnętrznym.
Ta praca równoważenia, stabilizacji i
oczyszczania wewnętrznego jest warunkiem koniecznym dla stosowania wszystkich bardziej zaawansowanych technik opierających się na pracy z
oddechem i
umysłem w
kierunku osiągnięcia pełni możliwości psychicznych i
somatycznych.
Nazwa tego stanu, to Sheng Ren -
Człowiek Prawdziwy.
Po chińsku: 聖人 / 圣人.
W pisowni Pinyin: shèng rén, czyli Człowiek harmonijny, Człowiek prawdziwy.
Jest to ideał mędrca taoistycznego, tak jak był on rozumiany ponad dwa tysiące lat temu, w
czasach Lao Tsy, Czuang Tsy i
Lie Tsy, wielkich założycieli taoizmu.
Rozluźnienie wewnętrzne, pojawiające się w
miarę praktyki, manifestuje się też zewnętrznie poprzez rozluźnienie napięć, zanik sztywności mięśni i
stawów, co daje ciało giętkie i
elastyczne, jak pędy bambusa.
Praktyka na wysokim poziomie charakteryzuje się ciągłym pobieraniem energii życiowej (Qi) z
otoczenia poprzez oddychanie. Dzięki temu możemy wyrównać straty energii zużywanej w
życiu codziennym.
Prowadzi to do powstrzymania procesu starzenia, pozwalając na osiągnięcie podeszłego wieku w
pełni sił, przy zachowaniu wyjątkowo młodego wyglądu.
Dlatego w
Chinach
Tai Chi Kung nazywa się Praktyką Długiego Życia.
Marian Nosal
Warszawa, 16 II 2007
taichikung.pl/…