Tai Ki Kung maestro Ming Wong CY

SZKOŁA QIGONG i TAI CHI

   wersja do druku 
Powrót na stronę główną » Tai Chi Kung » Cechy charakterystyczne Tai Chi i Chi Kung w stylu Chang San Feng » Aspekty fizyczne i energetyczne 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach i szkoleniach zdrowotnych, podaj swój email:

Gdzie można z  nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i  Taichi. Ćwiczenia stacjonarne i  wyjazdowe, kliknij…

Aspekty fizyczne i  energetyczne

W czasie ćwiczenia form Ojca (Qigong) i  Matki (Tai Chi) bezpośrednio wchłaniamy wiedzę i  praktykę harmonii sił Yin i  Yang oraz Pięciu Przemian. Równoważymy też nasz system energetyczny, osiągając pełną harmonię Qi w  meridianach.

Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Aspekty fizyczne i energetyczne IMG_9815.JPG

W szczególności możemy to dostrzec obserwując u  naszych nauczycieli:
- tempo ruchu
- kształt ciała
- grę napięcia i  rozluźniania w  ciele ćwiczącej osoby
- grę napięcia i  rozluźniania w  energii ćwiczącej osoby
- grę napięcia i  rozluźniania w  umyśle ćwiczącej osoby

Cechy charakterystyczne ćwiczeń w  stylu San Feng:
- KOLISTY I  SPIRALNY KSZTAŁT CIAŁA
- KOLISTY I  SPIRALNY KSZTAŁT RUCHU CIAŁA
- KOLISTY I  SPIRALNY KSZTAŁT PRZEPŁYWU ENERGII
- ROZFAZOWANIE RUCHU W  RÓŻNYCH CZĘŚCIACH CIAŁA
- NATURALNA RÓWNOWAGA NAPIĘĆ W  KLATCE PIERSIOWEJ I  W PLECACH (tzw. PLECY ŻÓŁWIA)
- ROZLUŹNIANIE CIAŁA POPRZEZ RUCHY WIBRACYJNE

Marian Nosal
Warszawa, 12 stycznia 2016

taichikung.pl/…