Tai Ki Kung maestro Ming Wong CY

SZKOŁA TAI CHI i QIGONG
LADY MALIŇÁKOVEJ

   wersja do druku 
Powrót na stronę główną » Praktyka Tai Chi Kung » Ułożenia dłoni stosowane w Tai Ki Kung » Liść Wierzby 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach i szkoleniach zdrowotnych, podaj swój email:

Gdzie można z  nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i  Taichi. Ćwiczenia stacjonarne i  wyjazdowe, kliknij…
Zapraszamy na szkolenie: Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Liść Wierzby Lada_Malinakova.jpgLetni Obóz Qigong oraz Tai Chi Chuan (Chi Kung i   Taijiquan), 6-20 lipca 2019 Prowadzi Lada Malinakova, więcej… Prosimy o  zgłaszanie chęci uczestniczenia w  tym szkoleniu. Informacje i  zapisy: Marian Nosal, komórka: 697113930; stacjonarny: 224785715

Liść Wierzby

Płaska dłoń. Palce są połączone i  proste. Lekko zgięty kciuk przylega do krawędzi dłoni.

W tym ułożeniu dłoni energia koncentruje się i  wysyłana jest w  kierunku krawędzi dłoni. Również w  kierunku czubków palców. Im bardziej zegniemy kciuk, tym bardziej energia wysyłana jest w  kierunku krawędzi dłoni. W  takim przypadku kciuk przylega nie do krawędzi, a  do wnętrza dłoni. Taka pozycja kciuka wymaga jednak dużego "otwarcia" stawów, aby dużym napięciem nie zablokować Qi w  dłoni, szczególnie w  okolicy nasady kciuka. Praktyka Tai Ki Kung, a  szczególnie ćwiczenia Formy Ojca pozwalają "otworzyć" stawy, czyli rozluźnić je i  uelastycznić, tak aby energia witalna płynęła przez nie nawet w  przypadku zgięcia.
W masażu stóp On Zon Su ułożenie dłoni w  Liść Wierzby może być użyte do oklepywania stopy wewnętrzną częścią dłoni, albo do uderzania kantem dłoni.




zobacz:


Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Liść Wierzby dot.gif