Gdzie można z nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i Taichi:
Ćwiczenia stacjonarne i wyjazdowe, kliknij…
Ćwiczenia stacjonarne i wyjazdowe, kliknij… Lampart Wysuwający Pazur
Ułożenie dłoni, jak w Łapie Lamparta, tylko palec środkowy jest prosty i wysunięty
zobacz:
