Tai Ki Kung maestro Ming Wong CY

TAI CHI i CHI KUNG
STYL CHANG SAN FENG

   wersja do druku 
Strona glówna » Praktyka Tai Chi Kung » Ułożenia dłoni stosowane w Tai Ki Kung 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach i szkoleniach zdrowotnych, podaj swój email:

Ile to jest?
Jeden dzielone przez 1

Ułożenia dłoni stosowane w  chińskiej gimnastyce Tai Ki Kung (Tai Ki Kung w  dialekcie kantońskim)

ręce które żyją
ręce które żyją
ręce pełne siły
ręce pełne siły
 energetycznym masażu stóp On Zon Su stosowane są różne ułożenia dłoni. Najczęściej są to te same ułożenia, których używa się w  taoistycznej gimnastyce Tai Chi Kung (Tai Ki Kung w  języku kantońskim). Regularna praktyka Tai Ki Kung połączona z  praktyką masażu On Zon Su pozwalają odpowiednio uelastycznić i  wzmocnić dłonie, tak aby masaż był mocny i  skuteczny (Yang), ale też subtelny i  przyjemny(Yin). Sztuka masażu polega na osiąganiu (nie: osiągnięciu!) ciągłej harmonii miedzy Yin i  Yang. Samo pamięciowe opanowanie map masażu, technik i  form jest tylko pierwszym krokiem w  nauce. Właściwą nauką jest systematyczne wykonywanie masażu i  porównywanie go ze sposobem wykonania masażu przez nauczyciela.

Poniżej podaję krótkie opisy poszczegónych ułożeń dłoni:


Aby właściwy kontakt miał miejsce nasze dłonie muszą być elastyczne, czyli równocześnie miękkie i  mocne. Opozycja między miękkością i  siłą jest pozorna. Miękkość (Yin) powoduje "otwarcie" stawów i  przepływ Qi powodujacy powstanie siły. Zaś siła (Yang) daje komfort pozwalający na rozluźnienie dające miękkość. Ta ciągła gra miękkości i  siły daje zadowolenie i  radość.
Dynamiczna równowaga Yin i Yang nazywa się Tai Chi pozwala na właściwe działanie, w  tym również na właściwe wykonywanie masażu On Zon Su.
Masaż On Zon Su poprzez stopy oddziaływuje na narządy wewnętrzne i  całe ciało osoby masowanej. Równie mocno wpływa na psychikę.


zobacz:

Woda · Drzewo · Ogień · Ziemia · Metal · Pięść · Imbir · Serce Koguta · Pięść Lamparta · Oko Feniksa · Lampart Wysuwający Pazur · Liść Wierzby · Szyszka Sosny · Pęd Sosny · Dłoń Małpy · Szpon Smoka · Szpon Orła
Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Ułożenia dłoni stosowane w Tai Ki Kung dot.gif