SZKOŁA QIGONG i TAI CHI


Powrót na stronę główną » Praktyka Tai Chi Kung » Ułożenia dłoni stosowane w Tai Ki Kung » Dłoń Małpy
Gdzie można z  nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i  Taichi. Ćwiczenia stacjonarne i  wyjazdowe, kliknij…
Serdecznie zapraszamy na Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Dłoń Małpy Lada_Malinakova.jpgLetni Obóz Qigong oraz Tai Chi Chuan (Chi Kung i  Taijiquan), Żegary 4-18 lipca 2020 Prowadzi Lada Malinakova, więcej… Prosimy o  zgłaszanie chęci uczestniczenia w  tym szkoleniu. Informacje i  zapisy: Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 697113930; stacjonarny: 224785715
Witajcie Moi Drodzy, Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Dłoń Małpy Lada_Malinakova.jpg W czerwcu kontynuujemy ćwiczenia Tai Chi Kung (Qigong i  Tai Chi) na Mokotowie i  Ursusie po przerwie na Polach Mokotowskich. Prowadzą Lada Malinakova i  Marian Nosal Organizacja i  płatności: , więcej…

Dłoń Małpy = Szyszka Sosny

Dłoń mocno zgięta w  nadgarstku. Końce palców są razem. Dłoń i  palce zwisją z  nadgarstka, jak dojrzała sosna.

Siła Yang tym ułożeniu dłoni przejawia się w  mocnym zgięciu nadgarstka. Mocnym, ale nie zbyt mocnym. W  tym napięciu musimy pamietać o  elastycznosci odpowiadającej sile Yin, która zabezpiecza przed zablokowaniem przepływu energii w  nadgarstku i  mikrokontuzjami.
Z kolei złączone palce dotykaja się niezwykle delikatnie i  tworzą małą pusta przestrzeń między końcami palców. Ta delikatność w  końcach palców odpowiada sile Yin. Nie może tam być jednak całkowitego beawładu. Pewna jakość sprężystości palców zapewnia konieczny pierwiastek Yang.
Elastyczna (Yin) i  zachowujaca właściwy kształt (Yang) dłoń zapewnia bezpieczeństwo stawów palców i  dłoni w  czasie uderzania w  stopę w  masażu stóp On Zon Su w czasie ćwiczeń Tai Chi Chi Kung.




zobacz:


Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Dłoń Małpy dot.gif


© Marian Nosal 2007, Czas generacji strony: 19.5 ms. Ostatnia aktualizacja: 2020-06-14 14:47