SZKOŁA QIGONG i TAI CHI


Powrót na stronę główną » Praktyka Tai Chi Kung » Sześć aspektów praktyki Tai Chi Kung » Osiągnięcie zdrowia rozumianego, jako równowaga psychofizyczna - droga długiego życia
Gdzie można z  nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i  Taichi. Ćwiczenia stacjonarne i  wyjazdowe, kliknij…
Serdecznie zapraszamy na Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Osiągnięcie zdrowia rozumianego, jako równowaga psychofizyczna - droga długiego życia Lada_Malinakova.jpgLetni Obóz Qigong oraz Tai Chi Chuan (Chi Kung i  Taijiquan), Żegary 4-18 lipca 2020 Prowadzi Lada Malinakova, więcej… Prosimy o  zgłaszanie chęci uczestniczenia w  tym szkoleniu. Informacje i  zapisy: Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 697113930; stacjonarny: 224785715
Witajcie Moi Drodzy, Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Osiągnięcie zdrowia rozumianego, jako równowaga psychofizyczna - droga długiego życia Lada_Malinakova.jpg W czerwcu kontynuujemy ćwiczenia Tai Chi Kung (Qigong i  Tai Chi) po przerwie na Polach Mokotowskich. Prowadzi Lada Malinakova Organizacja i  płatności: , więcej…

Charakterystyka sześciu aspektów praktyki Tai Chi Kung (Tai Ki Kung)

Osiągnięcie zdrowia rozumianego, jako równowaga psychofizyczna - droga długiego życia

Pierwszy aspekt praktyki Tai Chi Kung nazywany jest "drogą długiego życia". Celem tej drogi jest osiągnięcie równowagi psychofizycznej skutkującej dobrym zdrowiem i  długowiecznością.
W miarę długotrwałej praktyki wzmacnia się organizm, rozwija świadomość własnego ciała, spowalniają się procesy starzenia, pojawia się możliwość panowania nad stresem i  stanami lękowymi.
Efekty te są możliwe dzięki udrożnieniu kanałów energetycznych, rozluźnieniu napięć w  stawach, ciągłej pracy nad rozluźnieniem psychofizycznym, stymulacji organów wewnętrznych, aktywizacji sił obronnych organizmu, nawilżaniu i  przebudowie wszystkich tkanek organizmu. Ważną korzyścią, płynącą z  praktyki, jest też pogoda ducha i  spokój wewnętrzny, bez których nie są możliwe trwałe i  istotne zmiany w  naszym organiźmie.
Ten aspekt praktyki zalecany jest osobom pragnącym poprawy i  utrzymania dobrego stanu zdrowia i  opóźnienia procesów starzenia się.
Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Osiągnięcie zdrowia rozumianego, jako równowaga psychofizyczna - droga długiego życia Negative3-07-7A(1)_706_340.jpg

© Marian Nosal 2007, Czas generacji strony: 17 ms. Ostatnia aktualizacja: 2020-05-31 12:02