Ciągły przepływ energii między Niebem i Ziemią jest tym, co w nas jest. Możemy z nim pracować. Ta praca daje zdrowie, mądrość i radość.
|
Stoimy na Ziemi. Podnosimy ręce do Nieba. Jest w nas przepływ energii, który ciągle pielęgnujemy. Jabłończ 2007. fot. MN |
|
ręce które żyją |
|
ręce pełne siły |
Praktyka
Tai Chi Kung w
stylu San Feng składa się z
trzech dłuższych form, czyli układów ruchów. Są to formy
Ojca,
Matki i
Dziecka (
Syna).
Forma Ojca -
Ojciec (Fu Kin = Ojciec ruchu) reprezentuje
Niebo, coś wielkiego.
Forma Matki -
Matka reprezentuje
Ziemię.
Forma
Dzieci - Dzieci reprezentują
Ludzi.
Niebo jest jak Wszechświat.
Ludzie są dziećmi
Nieba i
Ziemi. Praktyka to poszukiwanie harmonii między nimi.
Ojciec jest podobny do alfabetu.
Matka jest jak słowo.
Syn jest jak zdanie.
I tak łącząc wszystko razem tworzy się poezję. Jeśli nie zna się alfabetu, nie można zbudować słowa; jeśli nie buduje się słów, alfabet nie jest potrzebny.
Dlatego należy dobrze praktykować Ojca, ponieważ wszystkie ruchy pochodzą od niego.
W
Ojcu siła (energia Chi) wznosi się z
dołu ruchem okrężnym, aż do Pozycji Góry, potem opada w
dół. Najpierw wznosi się, póżniej opada, a
następnie powraca do stanu początkowego. A
więc regułą Ojca jest wspinanie się, dlatego każdy okrąg jest większy od poprzedniego.
W
Matce siła schodzi w
dół, w
ten sposób większy ciężar jest na dole.
W formie Syna jest inaczej, siła wznosi się i
opada, idzie też zygzakiem. W
Ojcu i
Matce występują także ruchy faliste.
W
Synu zawiera się i
Ojciec, i
Matka. Ojciec zawiera w
sobie zarówno opadanie, jak i
wznoszenie się, ale bardziej wznoszenie się; W
Matce jest na odwrót: w
ten sposób
Yang ma wewnątrz
Yin i
odwrotnie.
Syn zawiera wszystko.
W formie Syna wiele ruchów pochodzi od Matki, więcej niż od Ojca. Syn, człowiek, jest w
pozycji wyprostowanej, dlatego jest w
połowie Yin i
w połowie Yang.
Polecane artykuły:
-
Dla kogo przeznaczony jest Tai Chi Kung?
-
Jak rozpocząć praktykę Tai Chi Kung?
-
Jak praktykować Tai Chi Kung?
-
Sześć aspektów praktyki Tai Chi Kung
-
Charakterystyka sześciu aspektów praktyki Tai Chi Kung
-
Starożytna alchemia taoistyczna
-
Praktyki związane z Tai Chi Kung
zobacz: