Gdzie można z nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i Taichi.
Ćwiczenia stacjonarne i wyjazdowe, kliknij…
ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…
Forma Ojca - Qigong
Forma Ojca służy do budowania energii, zdrowia i siły, jest więc ćwiczeniem Chi Kung (Qigong). Ojciec został sprowadzony na Ziemię przez nieśmiertelnego o imieniu Tse-Chong-Tsi, żyjącego około 5000 lat przed naszą erą i znanego pod imieniem Mistrz Czerwona Sosna, ponieważ praktykował w pobliżu sosen i często siedział w medytacji pod czerwoną sosną. Należy zauważyć, że Mistrz Czerwona Sosna przekazał ludzkości pierwowzór Formy Ojca, która dalej ewoluowała i została włączona do Tai Chi Kung stylu Chang San Feng przez Mistrza Założyciela tego stylu, czyli samego Chang San Fenga. Forma Ojca charakteryzuje się ruchami kolistymi lub obrotowymi, które doskonale oddziałują na przeguby, rozluźniając stawy (Dziewięć Niebios) i pobudzając cyrkulację strumienia Chi, która poprzednio zamulała (blokowała) różne obszary ciała.
Na zdjęciu Mistrz Ming w praktykujący w Pozycji Góry z Formy Ojca.
Fot. Anita Komorzycka