Szkoła Qigong i Tai Chi Lady Malinakovej działa od 28 lat! Zaczynaliśmy w Warszawie w 1995 roku.
Ćwiczenia Qigong 氣功 i Tai Chi 太極 pozwalają zachować zdrowie, energię, pogodę ducha i sprawność fizyczną. Regularne ich praktykowanie jest jednym z najlepszych sposobów rehabilitacji kręgosłupa i aparatu ruchu. Poprawia krążenie krwi, wydolność organizmu i ogólny stan zdrowia.
Daje zdrowie, a w razie choroby wspiera i przyspiesza proces zdrowienia.
Uspokaja i wycisza.
Tai Chi Kung (w języku kantońskim: Tai Ki Kung), styl Zhang San Feng to tradycyjna taoistyczna sztuka ruchu dla zdrowia, pierwotne połączenie Qigong i Tai Chi, sztuka długiego życia, medytacja i sztuka walki. Jest też drogą poszukiwania piękna i mądrości. Jest to sztuka ruchu prowadząca do podniesienia jakości życia. Twórcą Tai Chi i założycielem naszego stylu był Zhang San Feng, taoistyczny mnich, żyjący 800 lat temu. Od jego imienia pochodzi nazwa stylu: "Zhang San Feng".
Zapraszamy też na stronę Facebook:
i
społeczność Google+
Praktyki Tai Chi i Qigong w róznych dzielnicach Warszawy i w okolicy, kliknij…
Strona o starożytnej chińskiej refleksologii stóp - taoistycznym masażu stóp On Zon Su - kliknij na link: www.OnZonSu.biz
ĆWICZENIA STACJONARNE:
Wieczorne zajęcia Tai Chi i QIgong, styl Zhang San Feng na Mokotowie Warszawa, Centrum "Łowicka", ul. Łowickej 21. Poniedziałek, środa, 19:15. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal
, więcej…
ĆWICZENIA ONLINE:
Qigong Jadeitowej Księżniczki 玉公主氣功 ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i
Internet cały. Prowadzi Marian Nosal
, więcej…
ĆWICZENIA ONLINE:
Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i
Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková
, więcej…
ZAPRASZAMY NA: 13-TĄ EDYCJĘ 2023/2024 SZKOLENIA:
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp - kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2023 - VI 2024 roku.
Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal. W
czasie szkolenia uczymy się używania energii życiowej, którą posiadamy, do pomagania sobie i
innym. Na kolejne sesje zapraszamy również osoby, które chcą rozpocząć naukę.
, więcej…
EDYCJA listopad 2023 - styczeń 2024 r. SZKOLENIA:
Sekretne mapy masażu stóp On Zon Su 按踵術 - Warszawa, XI 2023 - I
2024 roku. Prowadzi Lada Malinakova-Nosal. W
czasie tego szkolenia nauczymy się użycia subtelnych energii i
zaawansowanych map starożytnej chińskiej refleksologii stóp On Zon Su.
, więcej…
STAŁE ZAJĘCIA ZDROWOTNE:
Qigong medyczny i Tai Chi. - tradycyjne chińskie ćwiczenia osiągania zdrowia i
długiego życia. Prowadzą Lada Malinakowa i
Marian Nosal
, więcej…
Tai Chi Kung jest
medytacją w ruchu,
praktyką kultywowania długiego życia i
starożytną
alchemią taoistyczną. Daje spokój wewnętrzny i
umiejętność radzenia sobie w
trudnych sytuacjach życiowych. Jest też
sztuką walki.
Styl Zhang San Feng jest tradycyjnym połączeniem ćwiczeń energetycznych Chi Kung (Qi Gong) i łagodnych form ruchowych Tai Chi (Tai Chi Chuan / Tai Ji Quan). Pierwotnie, kiedy mistrz Zhang San Feng tworzył Tai Chi te dwie sztuki stanowiły jedną całość, ćwiczono je zawsze razem.
|
Praktyka Formy Matki na obozie w Jabłończy w 2007 roku. |
|
Tai Chi Kung
Styl Sang Feng |
W skład nauczania wchodzi też siedząca
Medytacja Złotego Łańcucha, masaż stóp On Zon Su, ćwiczenia "pytających i
odpowiadajacych dłoni" (
Man Tap Sao) z
partnerem i
wiele innych starożytnych
praktyk związanych z Tai Chi Kung.
Tai Chi Kung (Tai Ki Kung) jest drogą zrozumienia siebie, samorealizacji i
lepszej współpracy z
innymi.
Praktykują ludzie w
różnym wieku, o
różnych zawodach. Łączy nas dbałość o
zdrowie, rozwój osobisty, bycie świadomym siebie i
uważnym na innych.
W portalu
www.TaiChiKung.pl jest ponad 100 artykułów!
Można je wyszukać w
bocznym menu, w
menu na dole tej strony lub na mapie strony
Polecane artykuły:
-
Dla kogo przeznaczony jest Tai Chi Kung?
-
Gdzie i kiedy ćwiczymy Tai Chi i Chi Kung?
-
Jak zacząć ćwiczyć Tai Chi i Chi Kung?
-
Jak praktykować Tai Chi Kung?
-
Wywiad z Mistrzem Mingiem
-
Sześć aspektów praktyki Tai Chi Kung
-
Charakterystyka sześciu aspektów praktyki Tai Chi Kung
-
Starożytna alchemia taoistyczna
-
Praktyki związane z Tai Chi Kung
Pozostałych tematów prosimy szukać w
menu.
ważniejsze działy portalu
www.TaiChiKung.pl:
Kontakt ·
Mapa serwisu SZKOŁA TAI CHI i QIGONG LADY MALIŇÁKOVEJ ·
Aktualności ·
Qigong Jadeitowej Księżniczki 玉公主氣功 ·
Zajęcia Tai Chi, ćwiczenia Tai Chi i Chi Kung ·
Jak rozpocząć ćwiczenie Tai Chi i Chi Kung / Taijiquan i Qigong? ·
Qigong. Kosmiczne wiry Energii dla zdrowia i rozwoju → nowa książka o Qigongu w redekcji ·
Informacje ogólne o Qigong i Tai Chi w starożytnym systemie Tai Chi Kung mistrza Zhāng Sānfēnga 三丰 ·
Qigong, Neigong, Taichi Chuan i inne chińskie zdrowotne ćwiczenia energetyczne ·
Tai Chi Kung ·
Dlaczego Tai Chi Kung? ·
Praktyka Tai Chi Kung ·
Mistrzowie i nauczyciele Tai Chi Kung (Tai Ki Kung) - styl Chang San Feng ·
Linki do ciekawych stron www ·
Artykuły o Tai Chi i Chi Kung ·
Wywiady o Tai Chi i Chi Kung ·
Książki ·
Chiny ·
Informacje o tej stronie ·
Mapa serwisu