SZKOŁA TAI CHI i QIGONG
LADY MALIŇÁKOVEJ


Powrót na stronę główną » Zajęcia Tai Chi, ćwiczenia Tai Chi i Chi Kung » Obozy Tai Chi i Chi Kung
Gdzie można z  nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i  Taichi. Ćwiczenia stacjonarne i  wyjazdowe, kliknij…

Orientacyjny plan dnia

7:00 praktyka poranna Qigong i  Tai Chi
8:30 śniadanie
9:00 czas wolny
12:30 medytacja Złotego Łańcucha
13:30 obiad
14:00 czas wolny
15:00 masaż stóp On Zon Su, wycieczka, spacer, inna praktyka związana z  Tai Ki Kung lub czas wolny
17:00 praktyka wieczorna Qigong i  Tai Chi
18:30 kolacja
20:00 taoistyczna praktyka stu kroków

© Marian Nosal 2007, Czas generacji strony: 512.4 ms. Ostatnia aktualizacja: 2019-05-25 21:00