Tai Ki Kung maestro Ming Wong CY

TAI CHI i CHI KUNG
STYL CHANG SAN FENG

   wersja do druku 
Strona glówna » Zajęcia Tai Chi, ćwiczenia Tai Chi i Chi Kung » Obozy Tai Chi i Chi Kung 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach i szkoleniach zdrowotnych, podaj swój email:

Orientacyjny plan dnia

7:00 praktyka poranna Qigong i  Tai Chi
8:30 śniadanie
9:00 czas wolny
12:30 medytacja Złotego Łańcucha
13:30 obiad
14:00 czas wolny
15:00 masaż stóp On Zon Su, wycieczka, spacer, inna praktyka związana z  Tai Ki Kung lub czas wolny
17:00 praktyka wieczorna Qigong i  Tai Chi
18:30 kolacja
20:00 taoistyczna praktyka stu kroków